奥信濃100 50km
長野県
hironagi
体力度について
- GPS
- 08:50
- 距離
- 47.7km
- 登り
- 2,380m
- 下り
- 2,378m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 8:47
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 8:50
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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今回、すべての渡渉ポイントに橋がありました。
一度、林道へ出てから、再び登り返しあり。
雪解け水の影響か所々緩いです。
潔くバシャバシャと行くのもありかも
感想
今回、奥信濃100 50kmに参加。
仲間の皆さんと6名で参加。1名は100kmチャレンジ。
11:30スタートなので、暑くなりそう。
スタートして、ゲレンデを登って下るループをクリアしてトレイルへ。
最初のエイドまでで心拍数が上がりすぎて、どうも調子が悪い。
ゆっくり歩いて、ひたすら息を整える。
とにかく、辛い前半だった。
でも本沢川沿いのトレイルは最高。ここはレースじゃないと走れないなー。
最後の急登を終えて、一度林道へ。
息つく間もなく、再びトレイルへ。ここからは景色がガラッと変わって美しい森。
約1.5km 300m upしてコース最高地点。
ここからは走れるトレイルです。
しかしすぐに林道へ。再びトレイル登り返し。
登り返しがあるの把握していなかったので、メンタルやられました。。。
再び下りが始まるとここからは林道パート
ここは4kmちょっとあります。まあまあ長い。。。
コースわきには雪も残っていてひんやりします。
ここはひたすら走る。
1回目のカヤの平エイドへ。
補給を終えて、奥信濃のもう一つの名物ブナの原生林の極上トレイルへ。
日本一のダウンヒルはひたすら集中して走ります。
写真撮ってる余裕なし。
一度下りきって、登りパートスタート。
少しだけロードを経由してから、カヤの平に向けての上り。
最後めちゃ急登です
急登が終わると緩い下り道。ここで油断して転倒。。。指を痛める（骨折）
2回目にカヤの平エイドを関門の30分前に通過。
ここからはひたすら長い林道下り。約14km。
ランナーズハイの神様降臨で良く走れました。
カヤの平ラウンドと併せて100人以上抜きました
最後糠千エイド手前でライト装着
ゴールまでは暗くなって足元見えにくいですが5km走ってゴール。
前半どうなるかと思ったけど、なんとか盛り返して良かった。
ビールを飲みながら、仲間の100kmゴールを見届ける。
100kmの咲楽ちゃんのゴールも見届ける。感動。（YouTube見てね）
とても素敵なコースで良い一日でした。
来年は100kmにしようかな。
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