芦屋川〜六甲最高峰〜有馬温泉

2025年06月22日(日) [日帰り]

• GPS: 03:00
• 距離: 8.8km
• 登り: 1,070m
• 下り: 208m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:35
• 休憩: 0:20
• 合計: 2:55

距離 8.8km 登り 1,070m 下り 208m

16:43 芦屋川駅
16:52 芦屋川、高座の滝方面分岐
16:57 16:58 城山・荒地山方面分岐点
17:09 17:13 高座の滝
17:21 ロックガーデンの案内板
17:36 ピラーロック
17:41 風吹岩
17:55 18:05 荒地山への分岐
18:14 黒五谷入口
18:32 雨ヶ峠
18:44 18:47 本庄橋跡
18:49 18:50 本庄堰堤北側の分岐
19:30 19:32 一軒茶屋
19:36 19:39 六甲山
19:43 一軒茶屋

写真

6/22 16:45

酷暑を避けて、夕方16時45分スタート

6/22 17:09

17時過ぎに高座の滝をスタート。

6/22 17:42

高座の滝から、風吹岩まで、きつかったです。こんなにきつかったのかな。体力が落ちたのを実感。体幹が効かず、身体がぐらぐらしてました。なお、この辺までは、夕方といえ、すごい暑さ。滝のような汗でした。

6/22 18:47

雨ヶ峠を通過し、六甲山頂上まで、あと、2キロ。ここまでは、いいペース😁

6/22 18:51

頂上までの最後の難所。7曲り。

6/22 19:38

7曲りから、疲れが出て、一気にペースダウン。唯一の救いは、この頃、風が出てきて、気温も下がって、気温は、心地よい状態になりました。六甲山頂上到着は19時30分を過ぎました。ガスが出て、頂上から何も見えず。天罰！

6/22 21:22

バッテリーが止まって、ヤマレコ止まってました。有馬温泉に着いたのは9時過ぎ。家に帰ったのは11時、本当に疲れました。

6/22 22:54

水泳の大会が、1週間後に控えているため、昨晩は、ノンアル。昨日、帰宅時、六甲全山縦走級の疲労があったのですが、今朝は、普通に起きれました。「自分にご褒美」の負荷が大きいことを実感しました。

撮影機器：

Pixel 7a Google

感想

manabu-06

酷暑を避け、芦屋川〜六甲最高峰へ王道ルートに夕方スタートに。チャレンジ。王道ルート、高座の滝から風吹岩まで、予想以上に苦戦しました。私の年令57才なのですが、体力が落ちていく時期なのか、それとも、どこか、体調を崩しているのか、「1月で１年くらい齢をとっている」実感があります。体幹が効かなく、身体がぐらぐらしているので、疲れ、倍増でした。19時の山頂付近で風が出てきて、気温は心地よい状況に。こちらは、作戦通り😁