記録ID: 8351927
全員に公開
ハイキング
谷川・武尊
オジカ沢ノ頭
2025年06月29日(日) [日帰り]
群馬県
新潟県
yuzawaski
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:34
- 距離
- 10.6km
- 登り
- 1,531m
- 下り
- 1,082m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:49
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 5:32
距離 10.6km
登り 1,531m
下り 1,082m
6:50
71分
スタート地点
12:24
| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
雪渓あり |
写真
拍手
西黒沢の雪崩状況。
道路はかろうじて被害を受けていないように見えた。
それとも倒木をどかした後？
道路はかろうじて被害を受けていないように見えた。
それとも倒木をどかした後？
感想
登山復帰のリハビリで1500m位、5〜6時間行動で考えていました。当初八ヶ岳方面に向かうつもりが登山靴のインソール忘れで近い谷川岳に変更。
自転車でトレーニングはしていたけれどやはり自転車と登山では微妙に使う筋肉が違うようでそれほど調子はでませんでした。取り敢えず谷川山頂までは真面目に登ってあとはタラタラ散策してました。
俎嵒方面は藪いらしく行きませんでした。
後で確認したら前回の2年前は途中でバテて山頂まで2時間45分。
今回は2時間15分。熱中症対策で心拍数をモデレートレベルに抑えて登ったのが良かったかもしれない。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：125人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
関連する山／近くの山
トマノ耳の最新記録
朝日岳（谷川岳馬蹄形）日本三百名山完登
2025年10月10日 (日帰り) [A]
紅葉がいい感じの谷川岳 西黒↑田尻↓
2025年10月10日 (日帰り) [B]
谷川岳
2025年10月10日 (日帰り) [B]
谷川岳〜茂倉岳(西黒尾根〜茂倉新道)
2025年10月10日 (日帰り) [B]
2025 秋 谷川岳馬蹄形 その2 (通算21回目)
2025年10月10日 (日帰り) [C]
オジカ沢ノ頭の最新記録
『俎�凜丱奪肇譽后拌襯料秣�C沢
2025年10月10日 (日帰り) [C]
谷川岳主脈縦走（1泊2日）
2025年10月04日 [B]
【谷川連峰】利根川水系赤谷川本谷
2025年10月04日 [B]
谷川岳～赤湯温泉～苗場山縦走
2025年10月03日 [S]
谷川岳（万太郎サーキット）
2025年10月02日 [C]
ラクダの背(ラクダのコブ)の最新記録
紅葉がいい感じの谷川岳 西黒↑田尻↓
2025年10月10日 (日帰り) [B]
谷川岳〜茂倉岳(西黒尾根〜茂倉新道)
2025年10月10日 (日帰り) [B]
2025 秋 谷川岳馬蹄形 その2 (通算21回目)
2025年10月10日 (日帰り) [C]
谷川岳（西黒尾根〜肩の小屋〜天神尾根）
2025年10月08日 (日帰り) [A]
谷川岳
2025年10月08日 (日帰り) [C]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する