記録ID: 8352872
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トレイルラン
奥多摩・高尾
城山湖登り下り練習会
2025年06月29日(日) [日帰り]



体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:41
- 距離
- 11.1km
- 登り
- 418m
- 下り
- 418m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:13
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 3:38
距離 11.1km
登り 418m
下り 418m
12:03
ゴール地点
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
整備されている |
写真
感想
下りと登りのテクニックをお互いに話したり、学ぶ。短距離(50K以下)のつっこむ時とロングの場合の足持たせる場合の違い等。
南高尾は、updown程良くあり、人も少なくてトレーニングしやすい。
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奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅:関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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