犀川ジョギング

2025年07月13日(日) [日帰り]

• GPS: 00:53
• 距離: 8.2km
• 登り: 13m
• 下り: 13m

コースタイム

日帰り

• 山行: 0:53
• 休憩: 0:00
• 合計: 0:53

距離 8.2km 登り 13m 下り 13m

5:53 スタート地点
5:57 御影大橋
6:03 大豆戸大橋
6:37 大豆戸大橋
6:43 御影大橋
6:46 ゴール地点

天候

晴れ

コース状況／危険箇所等

暑くて汗がダラダラ出たので、でもうちょい朝早くにジョギングしてもいいかも

写真

後からワークマンでこの靴の黒色を買ってきたよ(´・ω・`)
確実に登山では使わないけど、ジョギングで使うかも。

感想

リオ

もし、登山をやめるなら代わりにジョギングに切り替える予定(´・ω・`)
昨日は登山で色々と疲れたので、試しにジョギングしてきました。

ジョギングの利点は下流なら熊と遭遇しないし、草むらに入らなければマダニに噛まれないし、コケても大怪我にならないし、遭難しないしと良い事ずくめ！

登山をする上で心肺能力を鍛えるならランニングで1キロ4分で走れとか言ってたのいたな…つまり10キロ40分！？
高校時代に毎年マラソン大会があって、最速の生徒が10キロ35分だったんだけど、それを踏まえるとかなりハードル高くないですかね〜？

まぁ、私の場合、太りやすい体質なので怠けていると腹が出てくる為、身体を鍛えるというより体型維持が目的なので、1キロ4分で走れとか言う意見は参考程度に留めて、自分のペースで無理なくジョギング出来たらな〜って思っています。