記録ID: 841672
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ハイキング
九州・沖縄
ほうまんざん
2016年04月09日(土) [日帰り]
福岡県
HERTZ
その他10人
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:24
- 距離
- 3.6km
- 登り
- 719m
- 下り
- 65m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 晴れ晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年04月の天気図 |
| アクセス |
家からランニング帰りは徒歩 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
鎖場は慎重に |
写真
拍手装備
| 個人装備 |
ランニングジャージ（上）(1)
登山ズボン(1)
手袋 ランニング用(1)
軍手(1)
着替え靴下(1)
温泉後の着替え１式(1)
携帯電話(1)
リュック(1)
水４Ｌ（昼食で１Ｌ使用）(1)
救急セット(1)
日焼け止め(1)
カロリーメイト(1)
コンロ ガス ライター カップ鍋(1)
|
|---|---|
| 備考 | 日焼け止めを持って行ったけど、使わなかった 夜ヒリヒリした。 |
感想
18km走った後に登ったら、ミネラル不足 で足が痙攣した。自分が思ってたより汗が流れ出していた。
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訪問者数：154人
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初 宝満山 登りは敬意を表して正面登山道。下りはカモシカ新道のつもりが、カモシカ旧道に。
利用交通機関：
車・バイク
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
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