霧ヶ峰（車山）

2025年07月19日(土) [日帰り]

• GPS: 04:04
• 距離: 6.7km
• 登り: 296m
• 下り: 281m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:03
• 休憩: 1:01
• 合計: 4:04

距離 6.7km 登り 296m 下り 281m

7:52 車山肩駐車場
8:13 8:20 休憩所
9:03 9:29 霧ヶ峰
9:30 9:39 車山高原リフト山頂駅
9:58 10:07 スヌーピー岩
10:08 車山乗越
10:24 沢渡分岐
11:06 11:15 沢渡
11:54 11:55 ころぼっくるひゅって
11:56 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

車山肩駐車場
三連休の初日、朝6:30に駐車場につきましたが、無料の駐車場はすでに満車。有料の駐車場は、1/3程度埋まっており、こちらも7:00過ぎには満車に。ただ、回転は良さそうでした。

コース状況／危険箇所等

車山湿原横の登山道は、水があふれているところあり。

写真

7/19 7:23

7/19 7:23

7/19 7:42

7/19 8:06

7/19 8:06

北アルプス方面。槍ヶ岳が目立ってます。

7/19 8:06

御嶽山もはっきりみえました

7/19 8:06

7/19 8:28

7/19 9:06

ピークに到着。登山以外の人もいて、そこそこ混んでいました。

7/19 9:10

7/19 9:25

7/19 9:27

7/19 9:27

7/19 9:56

日差しは暑いですが、湿気がないためか、風がとても冷たくてきもちいい。まさに霧ヶ峰。

7/19 10:21

木道も整備されていて、きもちいい

7/19 10:21

7/19 10:24

このアングル好きです

7/19 10:32

湿原横は、沼になっているところもあり。無理に回避せず、ドボンしちゃいましょう。

7/19 10:58

7/19 11:06

こういう笹エリアもきもちいいですね。熊が潜んでいそうです。

7/19 11:06

7/19 11:10

7/19 11:11

車山ピークから下ってきて、この沢渡からは、そこそこ急な登り

7/19 11:46

登りおわったら、このような景色

7/19 11:52

正味4時間、ゆっくり歩けました。

撮影機器：

Pixel 5 Google

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 雨具 靴 ザック 行動食 飲料 GPS ファーストエイドキット 常備薬 携帯 手袋 タオル

感想

falconeye

今回の山行は、私にとって特別な意味を持つ一日となりました。昨年6月、富士見平小屋からの下山中に股関節脱臼骨折という重傷を負い、2度の手術を経て、ようやくこの日を迎えることができました。

復活の山として選んだのは、できるだけ負担が少ないと決めていた車山です。素晴らしい景色が広がるこの山で、改めて自分の足で歩ける喜びを噛み締めたいと思いました。

車山肩駐車場からスタートし、車山ピークを目指し、車山湿原をまわり、沢渡を経由して戻ってくる約6kmのコース。午前8時にスタートし、所要時間は3時間を見込んでいました。

久しぶりの登山、準備はしっかりしたつもりでしたが、やはりどこか忘れ物があるような、フワフワした感覚でした（笑）。でも、山への一歩を踏み出した時の、あの独特の空気感。それは、どんなリハビリよりも良いものでした。

ペースは当然、ゆっくりです。登りに関しては、事前に想定していた通り、特に問題なく進むことができました。足の感触を確かめながら、一歩一歩丁寧に。

問題は、やはり下りでした。特に階段の下りは、想像以上に難儀しました。そして、湿原に整備された不安定な木道も、思いのほかバランスを取るのが難しかったです。これは、やはりまだ左右のバランスを取るための筋肉（特に中殿筋）が弱いことを痛感させられました。

結局、所要時間は計画よりも1時間遅い4時間でゴール。体力の回復は道半ばだと改めて感じましたが、それ以上に大きな感動がありました。

霧ヶ峰の空はどこまでも青く、遮るもののない広大な景色が目の前に広がっていました。車山のピークからは、北アルプス、中央アルプス、南アルプスまで、名だたる山々がすべて見渡せる最高のコンディション。湿原から見た空と山と緑の絶景に、怪我をしていることも忘れ、ただただ感動しっぱなしでした。

何よりも、この景色を、この場所で、再び自分の足で見ることができた。その事実に、感無量でした。諦めずにリハビリを続け、山に戻ってこられたことに、感謝しかありません。

今回の山行は、まだまだ課題があることを教えてくれましたが、それ以上に大きな希望を与えてくれました。焦らず、着実に、また山に戻る。今日の一歩が、その確かな一歩になったと信じています。