歩荷トレ 高尾山口～城山ピストン

2025年07月20日(日) [日帰り]

• GPS: 03:17
• 距離: 12.1km
• 登り: 830m
• 下り: 813m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:14
• 休憩: 0:31
• 合計: 3:45

距離 12.1km 登り 830m 下り 813m

16:18 スタート地点
16:21 高尾山・清滝駅
16:28 16:29 二軒茶屋登山口
16:34 二本松
16:47 硯岩
16:51 大山橋
16:59 17:01 稲荷山コース高尾林道分岐
17:15 17:35 高尾山
17:39 逆沢作業道口（上部）
17:47 大垂水峠(学習の歩道)分岐
17:53 萩原作業道口（上部）
17:58 17:59 一丁平展望台
18:10 18:20 五十丁峠
18:20 城山
18:31 一丁平展望台
18:36 萩原作業道口（上部）
18:41 大垂水峠(学習の歩道)分岐
18:51 18:52 もみじ台
19:05 19:06 高尾山
19:22 みやま橋
19:28 神変山
19:34 霞台園地
19:39 19:40 高尾山駅
19:54 金比羅台園地
20:07 高尾山・清滝駅
20:08 ゴール地点

天候

晴れ
陽が落ちると涼しくなりました

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

稲荷山コースが封鎖中なので六号路から

人が全然いない！

ベンチで寝てる男性が一人いました

装備

個人装備

ベアフットシューズ ザック22～23kg位

感想

sho04

最近身も心も弛んでいる。こんなんじゃ憧れの北アなんて歩けない。
という事で22〜23kg位のザックを背負いベアフットシューズを履いて、高尾山口〜城山を歩荷トレーニングしてきました。

人混みと暑さを避ける為夕方スタートにしたので、六号路というのもありますが結構涼しく静かに歩けました。まあそれでも超汗だくなんですが。

ただ完全に陽が落ちてしまってヘッデンのお世話なったので、日焼けも兼ねてあと一時間位早くスタートするのも良いと思いました。

そういうシューズとはいえふくらはぎが結構疲労したので、筋トレと歩き方の練習をもっと頑張るのが今後の課題と感じた歩荷トレーニングでした。