山行記録: 旭川駅&#12316;ツインハープ橋

Su3

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:56
距離: 10.3km
登り: 24m
下り: 25m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 0:56
休憩: 0:00
合計: 0:56

距離 10.3km 登り 24m 下り 25m

7:53

56分

スタート地点

8:49

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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写真

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2025年06月29日 16:40撮影 by Canon EOS Kiss M2, Canon

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6/29 16:40

撮影機器：

Canon EOS Kiss M2 Canon

感想

Su3

1週間ぶりにジョギング、今回は少しだけペースアップしてみました。
鼻で2回吸い込み、鼻と口で息を1回吐くサイクルが良さそうということがわかりました。
しかし走り始めると結構ゲップが出るのをどうにかしたい。

そして今回は別に写真など撮っていないので、先日上富良野からの帰りに撮影した十勝岳連峰の写真。

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