灼熱・絶景の西別岳・カムイヌプリ☀️

2025年07月21日(月) [日帰り]

• GPS: 07:18
• 距離: 14.2km
• 登り: 930m
• 下り: 717m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:28
• 休憩: 0:47
• 合計: 7:15

距離 14.2km 登り 930m 下り 717m

4:43 西別小屋
6:10 6:11 リスケ山
6:38 6:49 西別岳
6:57 7:00 ヌ牛別岳
7:42 7:50 西別岳分岐
8:40 9:03 カムイヌプリ
9:52 9:54 西別岳分岐
10:26 摩周湖展望台
10:51 三等三角点 摩周湖峰
12:01 第一展望台
12:01 ゴール地点

天候

晴れ☀️
気温32℃
ほぼ無風。

アクセス

利用交通機関：

バス

道央道、北見紋別道で遠軽まで。
遠軽から美幌、美幌峠を通って弟子屈町。
標茶町虹別から虹別小屋まで林道。

コース状況／危険箇所等

全てきれいに笹狩りされていて歩きやすい登山道。
摩周岳に登る最後の400mほど、トラバースの道が少し狭いこと、岩の多い急な登り道なので気をつけて。
直射日光がモロに当たる登山道なので、気温が高い時は水分、塩分など多めに持参してこまめに取った方が良い。今日も西別岳のみで下山した登山者が多かったようです。

その他周辺情報

摩周湖展望台。
摩周テラス
弟子屈道の駅
屈斜路湖、美幌峠。

写真

7/20 12:49

札幌方面から道央道、旭川遠軽自動車道を通って道の駅遠軽で一休み。

7/20 14:36

美幌峠！素晴らしい眺め。

7/20 14:43

美幌峠と屈斜路湖。

7/20 16:31

16:30標茶町虹別から林道に入り、西別小屋に向かいます。

7/20 16:53

17:00前。西別小屋き到着！

7/20 17:09

リスケ山の名付け親、加藤利助さんのお孫さんにお会いしました。今日一日中、西別分岐までの草刈りをしてくださっていたそう。感謝しかありません！

7/20 17:13

山仲間と、乾杯！明日頑張るぞ！

7/21 4:05

7/21 4:26

広くて味わいのある西別小屋の中。

7/21 4:26

とても綺麗に管理されています。

7/21 4:26

照明は、つかないけれど、シャンデリア？

7/21 4:26

本棚には、たくさんの本が！

7/21 4:27

2階へ。

7/21 4:27

リスケ山の歴史。

7/21 4:27

お布団もあります。

7/21 4:27

2階でも寝ることができます。夕食はレトルトカレー。水場がないのでペットボトル２リットルを生活用水として持参しました。
今日は暑いけれどみんなでおやすみなさい〜。

7/21 4:39

7月21日朝！おはようございます😃ラジオ体操をして、出発の準備。
今日も快晴。暑くなりそうです。

7/21 4:43

4：43出発〜！

7/21 4:43

朝からかなり気温高め。
水分たくさん持ちました。

7/21 4:54

リスケさんのお孫さんが草刈りをして下さっているお陰で、歩きやすいきれいな登山道です。

7/21 4:56

うぐいす谷。うぐいすの鳴き声があちこちから聞こえます。

7/21 5:04

1キロ程登っていくと、がまん坂に！
ここからの登りが地味に辛い。

7/21 5:04

真っ直ぐながまん坂。かなりの斜度。道幅が広いので、直登しないでジグザグ登りをすると割と楽に登れます。

7/21 5:04

地平線が見える！さすが道東！
牧場と、防風林がずっと続いています。

7/21 5:21

ひたすら続くがまん坂。

7/21 5:26

がまん坂終わり！でもしばらく急な登りが続来ます。

一休み。暑くて少々ヘタっています。

7/21 5:26

いい眺めです。この時の気温、多分28℃近く？

7/21 5:31

トウゲブキのお花があちこちに！

7/21 5:41

ここから稜線。第一お花畑。

7/21 5:41

斜面一面、トウゲブキだらけ。黄色いお花がピョンピョンと。

7/21 5:42

ダケカンバの林の木陰が嬉しい☺️

7/21 5:55

ウメバチソウ。

7/21 5:55

チシマセンブリ。あちこちに咲いていました。

7/21 6:01

リスケ山に寄り道。加藤利助さんのお名前が由来のリスケ山。今年94歳だそうです。西別岳、摩周岳を大切に守ってくださったことに感謝。

7/21 6:05

標識も新しくなりここから見る眺めも素晴らしい！

7/21 6:05

雲海になっている摩周湖と手前は北西別岳。

7/21 6:05

斜里岳もきれいに見えています。

7/21 6:06

これから登る摩周岳も美しい😍

7/21 6:06

遠くに雄阿寒岳と雌阿寒岳も見えます。

7/21 6:06

これから歩いていく稜線と西別岳。

7/21 6:06

稜線を見ているだけでウキウキします❣️

7/21 6:07

リスケ山からの眺めも堪能して戻ります。

7/21 6:23

あと1、2キロほど。頂上を目指して歩いて行くよ！

7/21 6:24

トウゲブキと摩周岳と摩周湖❣️

7/21 6:26

ごくらく平。ここまできれいに晴れるとは思いませんでした。暑いけど…。

7/21 6:30

でもこの景色で暑さは吹っ飛びます。

7/21 6:30

西別岳は、北海道のお花の百名山に入っています。
トウゲブキやチシマセンブリが今の季節はたくさん咲いていました。

7/21 6:34

最後の登り。

7/21 6:42

6:38。登り始めて丁度2時間で西別岳、到着！

7/21 6:49

素晴らしい眺めにしばし無言！
さぁ！今度はあの摩周岳に向かってGo〜！

7/21 6:49

手前は、屈斜路湖。雲海になっていそう。
和琴半島も見えます。

7/21 6:57

一度降ってまた登って又牛別岳。
こちらの山頂標識も新しくなっていました。

7/21 6:57

西別岳と摩周岳の分岐までは比較的なだらかで風も通って気持ちの良い登山道です。

7/21 6:58

振り返って今降りてきた西別岳。

7/21 7:21

リスケさんのお孫さんが、昨日草刈りをしてくださった道。

7/21 7:42

西別岳・摩周岳分岐に到着！
ここから摩周岳まであと1.6キロ。

7/21 7:49

ベンチもあります。でも今日は虫が多すぎて、すぐに退散。

7/21 7:42

ここから摩周岳に登っていきます。パッと見た目は、ちょっと危険そうな摩周岳ですが、思いの外きれいな登山道で登りやすいです。
頑張ろう❣️

7/21 8:10

なだらかな道を1.2キロほど歩いて、あと400m地点から、少し急な岩のある登り道。
最初はトラバース。摩周岳の尖りを右に巻いて登っていきます。

7/21 8:11

ここからの登山道の両脇はヨツバヒヨドリがたくさん。

7/21 8:11

ハイオトギリかと思ったけれどとても小さい。なんでしょう？

7/21 8:11

荒々しい摩周岳の岩壁。

7/21 8:36

少し急な登山道を暑さに負けず登り切ります。

7/21 8:38

イワギキョウに励まされて最後の登り！

7/21 8:40

8:40。到着〜！！(摩周岳の標識も立派になっていました！)最高の眺めが期待できる？！

7/21 8:40

素晴らしすぎる❣️

7/21 8:44

イワギキョウとイワブクロがお出迎え❣️

7/21 8:44

ドーン！

7/21 8:46

摩周ブルー🩵

7/21 8:46

無風なので、湖面にくっきり外輪山が映っていてすごい❣️

7/21 8:46

ここからしか見られない摩周湖の姿。

7/21 8:46

頂上は、すぐ下が崖になっているので、写真を撮る時は気をつけて！

7/21 8:50

先ほど登ってきた右が西別岳。真ん中にリスケ山。

第一陣グループで、記念写真！

7/21 9:00

カルデラ湖である摩周湖の姿。

7/21 9:00

何度も眺めてしまいます。

7/21 9:00

いつまでも眺めていたいけれど、そろそろ下山します。

7/21 9:03

湖の色が素晴らしい❣️

7/21 9:51

50分ほどで分岐まで降りてました。
さぁここからは未踏の摩周湖第一展望台まで、縦走します。5.6km。段々気温も上がってきました。
頑張ろう〜！

7/21 9:51

摩周岳、又ね〜❣️

7/21 9:56

あそこから降りてきたよ。頂上にはたくさんの登山者の姿が見えています。

7/21 10:22

摩周岳の横を眺めながら緩やかな外輪山の登山道を歩きます。

7/21 10:22

背の低い笹と、所々に生えている木々の姿がきれいです。

7/21 10:26

看板があるので励みになります。

7/21 10:27

展望台を表摩周、反対側を裏摩周と言うならこの辺りは横摩周湖でしょうか。

7/21 10:32

トカチフウロもあちこちに咲いています。

7/21 10:42

歩くべく道が見えているのも嬉しい。暑いけど。

7/21 10:42

随分遠くなりました。

7/21 10:51

あと3.1キロ。長い…。
直射日光が当たる場所は本当に暑い🥵
森に入ったり風が吹くと天国〜！

7/21 10:54

ウラジロタデがワサワサと生えた登山道。時々小さなアップダウン。

7/21 12:00

ひたすら続く一本道。長い長い〜！

7/21 12:01

あと80m？！

7/21 12:02

やった〜！12:00摩周湖第一展望台に到着！
摩周岳から3時間。西別岳登山口からは、7時間20分ほどで、縦走完了！！お疲れ様でした❣️

7/21 12:02

こちらは観光客の車がたくさん。
この時点で、展望台の気温は32℃！でした。
暑い〜🥵

7/21 12:04

入山届箱の下にひっそりと咲いていたヤマハハコ。

7/21 12:09

カムイテラス？も新しくおしゃれな建物になっていました。小さい頃随分訪れたけれど、ただのお土産物屋さんしかなかったのに。摩周湖アイスコーヒーをガブ飲みしてしまいました。

7/21 13:21

みんな無事縦走下山したあと、弟子屈町のホテル摩周の日帰り温泉で汗を流しました。
大人1人400円という破格の安さ。

7/21 16:06

マイクロバスで帰途中、再度遠軽道の駅。
いちごのフローズンアイス❣️
超美味しい😋暑かったけれど、最高の景色を見られて大満足の山行でした！

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

ルンルンセイコ💕

所属している山岳会の一泊しての山行で、道東の西別岳から摩周岳の縦走。今回は、私が企画担当だったので、３年ほど前の秋に訪れた西別岳と摩周岳を企画。せっかくマイクロバスで行くので西別小屋に一泊して朝、西別岳登山口から西別岳～摩周岳、そして摩周湖第一展望台までの縦走計画を立てる。

20日に西別小屋に到着時、リスケ山の名付けになっている加藤利助さんのお孫さんだという青年が汗だくで山から降りてきたのでお話を聞いてみると、利助さんの代わりに草、笹刈りをされているとのこと。今日は分岐までの草刈りをしてきたそうで
アブの大量発生で刺されて大変だったと。
本当にに頭が下がります。心から感謝です。
利助さんは、御年94歳でお元気とのことで安心しました。お孫さんがリスケさんの代わりにお山を守ってくださっているとのことで、今日お会いできてよかったです！

今日の、弟子屈の気温はお昼で32℃！こんなに上がるとは思わず、私自身は水分、塩分は多めに持って行ったので(水は4リットル近く)大丈夫でしたが、会の仲間は暑さに慣れていず、また水分も足りなくて熱中症にならないか心配で、こまめに水分補給などして歩きました。かなりバテバテのようで辛い山行にさせてしまいました…。
北海道でも7月8月のグループ山行は、大雪山など少し標高の高いお山の方が良いのかもしれません。

最近の北海道の暑さに恐ろしささえ感じてしまいます。

それでも、快晴の摩周湖、絶景で山頂からはこんな素晴らしい景色は滅多に見られない？と思うほど。

暑かったけれど、あの景色を見られたので疲れも暑さも吹っ飛びました！この季節のお花もかなり咲いていてトウゲブキの群生もなかなかでした。

日を遮るものがない西別岳、摩周岳なので夏の登山の場合はいつもより多めの水分を持参することをお勧めします。お天気であれば本当に素晴らしい眺望です❣️

会のメンバー16名全員が、無事元気で下山できて感謝感謝！ありがとう😊