【信州山歩き（中信・南信編）】戸倉山

2025年08月02日(土) [日帰り]

• GPS: 04:13
• 距離: 7.0km
• 登り: 738m
• 下り: 738m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:41
• 休憩: 0:31
• 合計: 4:12

距離 7.0km 登り 738m 下り 738m

5:08 戸倉山キャンプ場
5:41 5:46 馬止の松
6:21 6:26 展望所
6:28 沢コース分岐
6:42 6:43 金明水
7:06 戸倉山（西峰）
7:16 戸倉山
7:31 7:43 戸倉山（南峰）
7:57 戸倉山
8:07 8:11 戸倉山（西峰）
8:25 金明水
8:32 8:34 沢コース分岐
8:36 展望所
8:54 8:56 馬止の松
9:20 戸倉山キャンプ場

天候

曇りのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

●戸倉山キャンプ場駐車場を利用させていただきました（駐車可能台数は10台程度）
https://www.city.komagane.nagano.jp/soshikiichiran/syoukoukankouka/kankogakari/1/2/10962.html
・朝5時頃到着時駐車車輛1台
・下山時9:30頃駐車車輛5台程度

コース状況／危険箇所等

＜コース状況＞
●駐車場〜戸倉山（西峰・本峰・南峰）
・テープ類、標識豊富にあり
・登山道はたいへん良く整備され歩きやすくなっています
・途中数箇所景色の良い場所があります

その他周辺情報

●道の駅「田切の里」
https://www.tagirinosato.jp/
・レストランでいただいたお蕎麦が美味しかったです
・ソフトクリームは通常より大きいのにお値段\350（今時レアな価格です）
・地元で採れた野菜がかなりお値打ち
（規格外野菜が超お値打ち！蕎麦寿司なども購入しました）

写真

8/2 5:07

先週に引き続き、信州山歩き（中信・南信編）シリーズを歩きに戸倉山キャンプ場にきました。駐車場までの道は細い箇所もありますが、舗装されていて走りやすかったです。気温は20℃ですが湿度が高く無風で蒸し暑いです。

8/2 5:06

駐車場には10台くらい停めれそう。

8/2 5:07

クマ注意。足形イラストでの注意喚起案内ははじめて見た気もします。

8/2 5:08

登山道は整備されつくされていて歩きやすいです。

8/2 5:08

まずはキャンプ場を横目に車道を北上します。

8/2 5:09

すぐに登山道になります。

8/2 5:10

ヨツバヒヨドリ

8/2 5:12

堤横の柵に沿って進みます。

8/2 5:14

林の中はまだ少し薄暗いです。

8/2 5:15

お気をつけて！

8/2 5:15

ガンバレ！！

8/2 5:18

松ぼっくりが多く登山道に落ちています。

8/2 5:22

モミジハグマみたいだけどまだ時期が早いか？

8/2 5:31

1回目のベンチ。登山口から20分くらいの位置にありました。

8/2 5:36

このあたりはミツバツツジの保護区のようです。

8/2 5:38

急斜面ですが、つづら折りにしっかり整備されており、歩きやすいです。

8/2 5:40

登山標識以外に、ピンクのリボンで登山道のマーキングがしてあります。

8/2 5:40

2回目のベンチです。1回目のベンチから10分くらいでした。

8/2 6:02

アマガエル発見！かえるは無事に帰ることができる吉兆の証です。

8/2 6:04

エゾゼミ

8/2 6:07

突然、5合目の表示がでてきました。まだ半分なのですね。。

8/2 6:18

10分後に6合目案内ありました。

8/2 6:21

みはらしの丘に到着！

8/2 6:22

目の前には中央アルプスがみえます。

8/2 6:22

空木岳稜線

8/2 6:24

白い花

8/2 6:29

猿の松、らしいです。

8/2 6:29

大きな松です。

8/2 6:31

天狗伝説の岩。天狗が岩になった伝説があるようです。

8/2 6:31

天狗伝説の岩。

8/2 6:34

ママコナと白黒の羽。カケスの羽でしょうか？

8/2 6:37

7合目に到着。6合目から休憩も含めて20分かかりました。

8/2 6:42

あずまやに到着。大きな鍋がいくつも置いてありました。参道でもあるので初詣の際に使われるのでしょうか？

8/2 6:43

水飲み場　金明水

8/2 6:46

8合目に到着。7合目から10分くらいかかりました。

8/2 6:50

大きなきのこ

8/2 6:56

9合目に到着。8合目から10分くらいかかりました。おおよそ10分間隔のようです。

8/2 7:03

戸倉山（西峰）に到着！

8/2 7:05

頂上からの景色。雲に飲まれてガスガスです。

8/2 7:06

さきほど撮影した頂上標識のうら側にもっと大きな頂上標識がありました。さらに伊那富士 戸倉山（南峰）に向かって進みます。

8/2 7:07

ヤマホタルブクロ

8/2 7:08

戸倉山避難小屋

8/2 7:08

中は綺麗に管理されていました。

8/2 7:09

神秘的な霧の稜線

8/2 7:10

コウガイヒル

8/2 7:10

朝日の木漏れ日

8/2 7:12

天使のはしご

8/2 7:12

虹輪の木漏れ日

8/2 7:14

伊那富士 戸倉山（本峰）に到着！

8/2 7:15

頂上からの展望。ガスに飲まれて分かりませんでした。

8/2 7:31

戸倉山（南峰）に到着！

8/2 7:39

雲がきれて晴れたようです。一気に緑が輝きだします。

8/2 7:41

明るい稜線

8/2 8:07

戸倉山（西峰）まで戻ってきました。

8/2 8:03

凍らせて持ってきた杏仁豆腐で栄養補給。

8/2 8:09

1時間前にこちらに来たときは雲に飲まれてガスガスでしたが、今はまわりの稜線がよくみえます。

8/2 8:10

南アルプス方面の稜線

8/2 8:10

塩見岳

8/2 8:11

中央アルプス方面の稜線

8/2 8:13

整備されて広い登山道なのでトレランの方々も何人かすれちがいました。

8/2 9:17

ダイコンソウ

8/2 9:27

ヌスビトハギ

8/2 9:19

キャンプ場まで戻ってきました。

8/2 9:48

天竜川の吉瀬田切大橋

8/2 9:49

目の前には中央アルプス

8/2 9:51

道の駅 田切の里にやってきました。

8/2 10:40

目の前には千畳敷カールと宝剣岳がよくみえます。

8/2 10:52

多くのツバメの子供たちがまだ巣の中でエサを口を開けて待ってました。

8/2 11:12

海老天おろしそば＠道の駅田切の里

8/2 11:29

田切の里名物、すずらん牛乳ソフト（写真はシャインマスカットとのミックスそふと）。縦に長いのが特徴。暑さと風のせいかすぐに溶けます。

8/2 14:48

39℃を超える酷暑で、地元に戻ってから、かき氷を食べに行きました。

撮影機器：

Canon PowerShot SX60 HS Canon

PENTAX Optio W90 PENTAX

感想

Jinbei

♪【信州山歩き（中信・南信編）】戸倉山♪

　信州山歩き（中信・南信編）シリーズ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/userstat-grp-11027-169.htm
が残り3座となった。コースタイム、日照時間などを考慮し、来週の縦走に備えて、今回はコースタイム短めの戸倉山で軽く調整とすることにした。

　本日も下界の気温予想は猛暑日。信州の山里も例外とはいえない。よって、明るくなってからではあるが、早めのスタートでなるべく涼しいうちに下山する計画で実行。途中の樹林帯は朝早くからでも蒸し暑かったが、登っていくと時折涼しい風が吹いて気持ち良く登れる場面も。景色が良く見える場所もあり、地味だけれどなかなか面白い山だった。

　下山後は近くの道の駅「田切の里」で買い物と食事。少し規格外の野菜がお値打ち価格で販売されていたり、お惣菜系も充実。レストランのお蕎麦も美味しかったし、ソフトクリームが通常より大きくて大満足！また訪れたくなってしまった。

　先週も同じこと書いたけど、この暑さとんでもない。車に戻りエンジンをかけると、車載温度計がまたもや何と43℃！？途中走行中も長野県内でさえ40℃超えのところもあり、来週の縦走も熱中症で動けなくならないように準備しないと・・・。