ポンポン山・釈迦岳（杉谷登山口）

2025年07月31日(木) [日帰り]

• GPS: 04:35
• 距離: 5.4km
• 登り: 285m
• 下り: 286m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:26
• 休憩: 1:08
• 合計: 4:34

距離 5.4km 登り 285m 下り 286m

12:12 杉谷
13:21 13:22 おおさか環状自然歩道分岐
13:40 14:10 釈迦岳
14:24 おおさか環状自然歩道分岐
14:26 14:27 東尾根分岐
15:12 15:48 ポンポン山
16:06 東尾根分岐
16:46 杉谷

天候

曇りのち晴れ（最高38.1℃/最低28.7℃）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口手前の少し広くなっているところにバイクをとめさせていただきました。

コース状況／危険箇所等

危険な箇所はありません。

その他周辺情報

杉谷付近には自動販売機などはありません。
善峯寺周辺にお手洗いと自動販売機があります。

写真

7/31 12:11

杉谷集落のお地蔵様の近くに登山口があります。

7/31 12:12

こちらのお宅の横を通ります。

7/31 12:12

東海自然歩道の地図が設置されています。

7/31 12:13

小さな橋を渡ります。

7/31 12:34

あぜ道を進みます。

7/31 12:36

川の横を進みます。

7/31 12:36

ここから取りつきます。

7/31 12:37

「熊出没注意」
大原野森林公園付近で令和7年7月に目撃があったと
森林公園の休憩所内に掲示されていました。

7/31 12:40

小川の水がとてもきれいでした。

7/31 12:41

ところどころに倒木がありました。

7/31 12:46

急な岩場です。

7/31 12:47

手すりを握りながら鉄の足場を登ります。

7/31 13:06

「みどりを大切に」

7/31 13:18

「おおさか環状自然歩道」
「119番通報ポイント　A-11」
釈迦岳とポンポン山との分岐です。

7/31 13:20

左の道を進みます。

7/31 13:21

鉄塔がありました。

7/31 13:25

もぐってみます。

7/31 13:26

抜けるような青空と鉄塔。

7/31 13:30

「オオバノトンボソウ」が保護されていました。

7/31 13:33

いい感じの尾根道を進みます。

7/31 13:35

小さな階段をのぼります。

7/31 13:38

ぽっきり折れてる木。
キノコがついていました。

7/31 13:39

釈迦岳山頂の休憩所です。
黒い蝶が飛び回っていました。

7/31 14:00

ベンチに腰を掛けお昼ごはんをいただいていると、ベンチの足元にクワガタ（メス）がいました。

7/31 14:03

前回の登山（小倉山）でヤブ蚊に悩まされたので、パワー森林香を持ってきました。
抜群の効果で、蚊が寄ってきません。

7/31 14:08

三等三角点がありました。

7/31 14:09

「119番通報ポイント　A-10」
「釈迦岳　shakadake　島本町で一番高い山で、標高は631.4mあります。11世紀に善峯寺を開いた源算上人が自ら彫ったと伝わる石仏が、かつて山頂に置かれていたことが、名前の由来になっています。」

7/31 14:16

赤いキノコ。

7/31 14:24

釈迦岳とポンポン山との分岐に戻ってきました。

7/31 14:26

東尾根分岐。
左の道を進みます。

7/31 14:26

「ツチアケビ」の説明書きがありました。
モノはなくなっちゃってるっぽい？

7/31 14:29

「熊出没注意」
熊鈴とラジオを鳴らしながら進みます。

7/31 14:30

尾根道を進みます。
だいぶん登ってきたので地上より幾分涼しく感じられました。

7/31 14:32

白いキノコ。

7/31 14:36

何やら注意書きが見えます。

7/31 14:36

「通行止のおしらせ」
大変わかりにくい地図で、現在地、期間も記載されていません。

7/31 14:44

「カタクリ群生地の保護保全にご協力を」
時期ではないので閉鎖されていました。
カタクリは小塩山にもありましたが、まだ見たことがありません。
見ごろは春とのことで、来年にでもその時期に見に行ってみようかと考えています。

7/31 14:47

分岐を左に進みます。

7/31 14:47

山頂へはあと少し。

7/31 14:50

右手へ進みます。

7/31 14:51

山頂が見えてきました。

7/31 14:52

三角点とケルン。

7/31 15:29

良い天気。

7/31 15:29

「東海自然歩道　ポンポン山
この山は正しくは加茂勢山といいますが、標高679メートルの頂上に近づくにつれて足音がポンポンとひびくことから通称ポンポン山と呼ばれています。京都市の西端にあたりますがこのすぐ東の地域は善峯寺・三鈷寺・光明寺などの古刹が多く、平安中期以来、仏教の地としても重要な位置を占めています。」

トレッキングポールで地面をつつくと、ポンポンって音がしました。

7/31 15:45

平日で誰も居られず。
せっかくなので、360度ビューを撮影しました。
https://00m.in/oavzs

7/31 16:07

元来た道を戻ります。

7/31 16:29

鉄板の橋が腐食してきていました。
少し怖い。

7/31 16:46

杉谷登山口で終了。

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 日よけ帽子 靴 トレッキングポール ザック 雨具 行動食 飲料 USB充電器 スマートフォン（SIM：docomo系・au系）タオル ポケットラジオ 防虫着 パワー森林香

感想

sugimuuchan

まだ登ったことのないポンポン山へ。
休日は混んでいると聞いていたので、平日に行ってみました。
結果、行きも帰りも0人でした。
逆に、クワガタ、黒い蝶、きれいな色のカナブンにはあえました。

とてもきれいに整備されている山だなぁと感じました。