大多摩ウォーキングトレイル

2025年08月03日(日) [日帰り]

• GPS: 03:15
• 距離: 8.1km
• 登り: 628m
• 下り: 576m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:27
• 休憩: 0:34
• 合計: 3:01

距離 8.1km 登り 628m 下り 576m

8:20 古里駅
8:39 8:42 小丹波駐車場観光トイレ
8:42 寸庭橋
8:48 明王ノ滝
9:05 9:06 松の木尾根の展望台
9:11 坂下観光用公衆トイレ
9:19 9:24 雲仙橋
9:27 9:50 鳩ノ巣小橋
10:29 10:30 数馬峡橋
10:53 数馬峡遊歩道入口
11:14 11:15 奥多摩町営氷川有料駐車場
11:21 奥多摩駅

写真

8/3 8:29

8/3 8:39

8/3 8:50

8/3 9:04

8/3 9:19

8/3 9:24

8/3 10:52

8/3 11:20

撮影機器：

SH-53D SHARP

感想

みそポテト

真夏の大多摩ウォーキングトレイルは、渓谷沿いのコースとはいえかなり暑く、
歩きながら体力を消耗する場面も多かった。とはいえ道中は危険箇所も特になく、
整備された道が続いていて安心して歩ける。
休憩場所やトイレも各所に整っており、トレイル初心者にも優しい印象を受けた。
今回は腸脛靭帯炎（ランナー膝）のリハビリを兼ねてのウォーキングだったが、
歩き終わった時点で右膝（腸脛靭帯）に若干の違和感が残った。
現時点では5時間程度の山行はまだ厳しそうなので、8〜9月は無理せず治療とリハビリに専念しようと思う。
紅葉シーズンには本格復帰できるよう、じっくり整えていきたい。