信越五岳試走（斑尾〜黒姫）

2025年08月09日(土) [日帰り]

• GPS: 08:02
• 距離: 65.9km
• 登り: 2,397m
• 下り: 2,403m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:10
• 休憩: 0:03
• 合計: 8:13

距離 65.9km 登り 2,397m 下り 2,403m

4:56 スタート地点
4:59 チロル前登山口
6:29 斑尾山
6:34 斑尾山北峰
7:14 7:15 沼の原湿原
7:36 7:38 赤池
8:23 袴岳
9:57 北国街道関川関所 道の歴史館
10:37 第4エイド水辺の広場
10:38 地震滝橋前分岐
11:49 テニスコート分岐
12:07 水穴
12:10 荒屋バス停、柴津東農業生活改善センター
12:13 信濃町ふるさと移住体験施設
12:15 斑尾山荒瀬原登山道入口
12:16 荒瀬原生産組合直売所
12:45 大池キャンプ場／まだらおの湯
13:04 斑尾高原キャンピングパーク
13:09 ゴール地点

ランPart 41km 6時間 + ライドPart 24km 1時間20分

天候

晴れ

アクセス

町営黒姫高原に自転車をデポ
斑尾高原スキー場第8駐車場にクルマを置いてスタート

コース状況／危険箇所等

危険箇所、道迷い箇所は特に無し

写真

明るくなってきたのでスタート

草が刈られておらずずぶ濡れに
ただし、刈られていない区間は数十m

朝の素晴らしいトレイルが続く

多少ぬめるものの、素晴らしいトレイル

あっという間に斑尾山頂

山頂からの稜線区間は最高！

野尻湖方面

バンフの自販機（買えるかは未確認

赤池周辺

熊坂にて自販機エイド
新千円札は使えないので注意！

ひたすら川の横を走る

同じ長野県出身の信越五岳110kmへ初出走するランナーと遭遇
速すぎる...

水辺の公園エイド
水補給、トイレあり

黒姫までのゆるい上り

自転車を回収しここから、斑尾までヒルクライム

感想

たに

信越五岳に向けて黒姫までの区間を試走してきました。
今週の平日は忙しかったり身体の調子がイマイチで走れていなかったため、久しぶりのラン。

やはり信越五岳のコースは走りやすくて、しっかりと整備されていてルートをトレースするだけで楽しいので、本番がとても楽しみに！

自転車に乗り慣れていなさすぎて斑尾までの軽いヒルクライムがとてもキツかった。