富士山クライムラン試走

2025年08月30日(土) [日帰り]

• GPS: 01:57
• 距離: 12.5km
• 登り: 1,237m
• 下り: 16m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:41
• 休憩: 0:16
• 合計: 1:57

距離 12.5km 登り 1,268m 下り 37m

8:07 Mt.FUJI100 FINISH富士北麓公園
8:13 Mt.FUJI100 F4富士北麓公園体育館エイド
8:28 中の茶屋
8:35 林道富士線 起点
8:56 林道侭下線 終点
9:00 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
9:05 吉田口一合
9:19 9:20 吉田口二合
9:28 9:31 吉田口三合
9:38 9:43 吉田口四合大黒天
9:45 9:49 吉田口四合五勺御座石浅間神社
9:54 9:57 吉田口五合
10:03 佐藤小屋
10:04 ゴール地点

天候

快晴　スタート時25.0℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

前日夜中に出発して中央道100km巡航にて2時頃、道の駅富士吉田着。車中泊し、7:45過ぎに道の駅から北麓公園に移動。北麓公園駐車場8時オープンと思っていたのだが、中学生かなにかの陸上の大会をやっていて、すでに駐車場は開いていた。もっと早く行っておけば良かった。

写真

8/30 4:53

道の駅富士吉田。車がいっぱいだった。

8/30 8:04

北麓公園。ここからスタート。中学生(？)たちがいっぱい。

8/30 10:05

いきなりのゴール(の先)。今日は山頂(方面？)がよく見える。

8/30 10:07

下界もハッキリ。

撮影機器：

SO-52C Sony

感想

go-ken

前日に移動して道の駅富士吉田で車中泊したのだが、朝方寒かったりしてあまり睡眠が取れていなかったり、木曜日のスプリントで右膝を痛めていたり、ハムストリングが筋肉痛になって硬くなっていたりで、脚は重だるい。
そのせいか、北麓公園内のいきなりの上りは息が辛くなる。
その後の下りのロードで息を整え、富士吉田登山道に出てからは心拍150台をキープできるように走るも、150台はやはりきつく、140台に落ちてしまう。中の茶屋まではなんとか気持ちペース緩めで走ることできたが、中の茶屋以降馬返までの途中で何度か歩いてしまい、最終的に5.7kmあたりで走行をやめてパワーウォークで登る。
今回、シューズをトレランではなくロードシューズに(しかも引退したハイパースピード2)したが、馬返までのロード区間は特段問題なかったが、やはり山パートに入ると、岩場はいいのだが土や細かい火山灰地帯は滑ってパワーロスすることが度々。どうせロード区間でも歩いたりしているので、ロードシューズも活かせていないと思うので、山パートでの巻き返しを図るためにもトレランシューズのほうがいいと感じた。今回、トータルで2時間切れた(クライムランよりも距離が短いが)ので、本番では特別何かなければ2時間切りもできそう。