記録ID: 8634411
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
白馬・鹿島槍・五竜
栂池〜白馬乗鞍岳〜小蓮華山
2025年08月31日(日) [日帰り]
takap728
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:16
- 距離
- 13.2km
- 登り
- 1,160m
- 下り
- 1,164m
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日帰り
- 山行
- 5:51
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 6:16
距離 13.2km
登り 1,160m
下り 1,164m
14:32
| 天候 | 晴れのち曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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自宅発4時30分で6時有料駐車場（500円）着。この時は白馬三山もキレイに見えてたのになぁ…爺ヶ岳、五竜岳も見えました。
栂池自然園から白馬岳まで標準で6時間10分とある。小蓮華山までは4時間30分。う〜ん、ゴンドラリフトを降りるのが8時10分頃？最終は16時40分なので8時間30分。過去レポで7時間30分でピストンしてる人がいるけどかなりの強者のようだし、自分にはちょっと厳しいなぁ🤨
8/31 6:08
栂池自然園から白馬岳まで標準で6時間10分とある。小蓮華山までは4時間30分。う〜ん、ゴンドラリフトを降りるのが8時10分頃？最終は16時40分なので8時間30分。過去レポで7時間30分でピストンしてる人がいるけどかなりの強者のようだし、自分にはちょっと厳しいなぁ🤨
ゴンドラリフト+ロープウェイは往復3680円（栂池自然園入園料込みは4000円）。長野県民割（3000円、11月3日まで、窓口で県民を証明できるものを提示）があることを知らず、680円損した😩下調べは大事ですね。
8/31 7:21
ゴンドラリフト+ロープウェイは往復3680円（栂池自然園入園料込みは4000円）。長野県民割（3000円、11月3日まで、窓口で県民を証明できるものを提示）があることを知らず、680円損した😩下調べは大事ですね。
ゴンドラリフトは7時30分始発。夏山のハイシーズンより30分遅くなっているので白馬岳ピストンは微妙。相乗りかと思ったら仲間同士で乗せてくれます。ソロの人は1人でゴンドラ独り占めです。
8/31 7:31
ゴンドラリフトは7時30分始発。夏山のハイシーズンより30分遅くなっているので白馬岳ピストンは微妙。相乗りかと思ったら仲間同士で乗せてくれます。ソロの人は1人でゴンドラ独り占めです。
ロープウェイ待合所で横におられた香川から来られという公務員のお二人。8時間かけて白馬まで来られたそう🚙💨今日は白馬山荘まで行き、槍ヶ岳にも登るそうです。お盆には燕岳（唐松岳だったかな？）にも登られたとのこと。またロープウェイの中では軽井沢から来られたという若いお母さんと女の子（保育園年中さん）のお二人と会話。栂池自然園と天狗原辺りまで行く予定だそうです☺️
8/31 7:59
ロープウェイ待合所で横におられた香川から来られという公務員のお二人。8時間かけて白馬まで来られたそう🚙💨今日は白馬山荘まで行き、槍ヶ岳にも登るそうです。お盆には燕岳（唐松岳だったかな？）にも登られたとのこと。またロープウェイの中では軽井沢から来られたという若いお母さんと女の子（保育園年中さん）のお二人と会話。栂池自然園と天狗原辺りまで行く予定だそうです☺️
ロープウェイを降りてスタート。速い人はグイグイ歩いて行きますね😳
登山道入口。『ここから先は登山の装備と技術が必要です』軽装での弾丸登山はやめましょう🙅♂️
朝は晴れてたのに雲が出てきて白馬三山がまったく見えなくなってしまった😂
天狗原手前の木歩道。今は前にいる水色服と黄色リュックの方と抜きつ抜かれつ歩いています（別に競っている訳ではないけど）
天狗原を過ぎるとゴツゴツ岩場🪨勾配は蓼科山ほどではないけれど似ているなあ。北横岳を周回した時もこんな感じの場所がたくさんあったなぁ。
8/31 9:13
天狗原を過ぎるとゴツゴツ岩場🪨勾配は蓼科山ほどではないけれど似ているなあ。北横岳を周回した時もこんな感じの場所がたくさんあったなぁ。
今日の私の課題は、�，箸砲�くペースの上げ下げをしないでなるべく同じ歩調、同じペースで歩く��息のあがるペース（ゼイゼイハアハア）では歩かない��トレッキングポールをうまく使って大腿四頭筋の負担をなるべくかけないようにする。こういう急登ではポールはほとんど使えないけど。なぜか水色の服の方に登りでは近づく。
8/31 9:23
今日の私の課題は、�，箸砲�くペースの上げ下げをしないでなるべく同じ歩調、同じペースで歩く��息のあがるペース（ゼイゼイハアハア）では歩かない��トレッキングポールをうまく使って大腿四頭筋の負担をなるべくかけないようにする。こういう急登ではポールはほとんど使えないけど。なぜか水色の服の方に登りでは近づく。
18名の団体さんが降りてきました。渋滞してます。「こんにちは」と挨拶を交わす。今日は午後雨☔と雷⚡️の予報ですよと言われて急にテンション下がる⤵️雨具持ってきてないし雷大嫌い😅
8/31 9:29
18名の団体さんが降りてきました。渋滞してます。「こんにちは」と挨拶を交わす。今日は午後雨☔と雷⚡️の予報ですよと言われて急にテンション下がる⤵️雨具持ってきてないし雷大嫌い😅
雪渓で水色の服の方を追い抜く。話しかけてみると愛知在住のアメリカの方だそう。マスクをしていたのでわからなかった🙎♂️白馬岳まで行ってピストンするそうです。ロープウェイ間に合うかな〜？🤔
8/31 9:35
雪渓で水色の服の方を追い抜く。話しかけてみると愛知在住のアメリカの方だそう。マスクをしていたのでわからなかった🙎♂️白馬岳まで行ってピストンするそうです。ロープウェイ間に合うかな〜？🤔
白馬乗鞍岳🙌
三角点ないなぁと思っていたら、少し離れた天狗原側に二等三角点があったらしい😞思いつきで下調べしないとこうなる⤵️
三角点ないなぁと思っていたら、少し離れた天狗原側に二等三角点があったらしい😞思いつきで下調べしないとこうなる⤵️
白馬大池が見えてきました。写真を撮っていたらアメリカ人の方🙍♂️が追いつてきたので「お先にどうぞ、気をつけてくださいね」と手を振って見送る🖐️
8/31 10:04
白馬大池が見えてきました。写真を撮っていたらアメリカ人の方🙍♂️が追いつてきたので「お先にどうぞ、気をつけてくださいね」と手を振って見送る🖐️
複数の団体さんが通過中。50人くらい連なっている。ゴツゴツ岩場+狭い通路でしばらく足止め。アメリカ人の方🙍♂️は下りが得意らしくずっーと先に行って一気に見えなくなってしまった。
8/31 10:05
複数の団体さんが通過中。50人くらい連なっている。ゴツゴツ岩場+狭い通路でしばらく足止め。アメリカ人の方🙍♂️は下りが得意らしくずっーと先に行って一気に見えなくなってしまった。
白馬大池山荘。ここまでハードというか岩場ゴツゴツでかなり登りにくいコースだったなぁ。
テント場に人がたくさんいます。テントを畳んでいる人もチラホラ。
白馬岳まで標準で4時間とあります。2時間では厳しいなぁ…まあ小蓮華山まで行って考えよう。
ずっと先を歩いていたアメリカ人の方（右下の水色の服と黄色リュック）は登りが苦手らしい。この後、船越ノ頭の先でまた追い抜いてしまった。
8/31 10:46
ずっと先を歩いていたアメリカ人の方（右下の水色の服と黄色リュック）は登りが苦手らしい。この後、船越ノ頭の先でまた追い抜いてしまった。
小蓮華山🙌新潟県の最高峰で日本百高山だそうです（一応5座目）スタートからから3時間でここまで来たけど、私の脚力ではあと1時間で白馬岳までは厳しくロープウェイの最終には間に合わない。私は岩場も下りも苦手で時間がかかるので今日はここで戻ります。3時間ほぼノンストップで歩いてきたので小休止でパンをかじる🥐
8/31 11:18
小蓮華山🙌新潟県の最高峰で日本百高山だそうです（一応5座目）スタートからから3時間でここまで来たけど、私の脚力ではあと1時間で白馬岳までは厳しくロープウェイの最終には間に合わない。私は岩場も下りも苦手で時間がかかるので今日はここで戻ります。3時間ほぼノンストップで歩いてきたので小休止でパンをかじる🥐
三等三角点 小蓮華成果異常のため点の記は閲覧できません。
平成19(2007)年に崩落、翌年に再設置されたようです。3m標高が下がったそうな。
8/31 11:18
三等三角点 小蓮華
成果異常のため点の記は閲覧できません。
平成19(2007)年に崩落、翌年に再設置されたようです。3m標高が下がったそうな。
成果異常のため点の記は閲覧できません。
平成19(2007)年に崩落、翌年に再設置されたようです。3m標高が下がったそうな。
ここで千葉から来られたという元NMB48の山本彩に似た女性とイケメン男性3人の 4人組の方と談笑。昨日、白馬大池山荘に泊まり今朝4時スタートで白馬岳へ。白馬山荘で1時間半まったり食事休憩してから戻ってこられたそうです。アメリカ人の方🙍♂️は私が到着してから10分ほどして小蓮華山着。やはり白馬岳まで行くという。う〜ん、ロープウェイに間に合うかな〜と千葉の方と顔を見合わせる。ちょっと心配だけど頑張ってと見送る✋
8/31 11:30
ここで千葉から来られたという元NMB48の山本彩に似た女性とイケメン男性3人の 4人組の方と談笑。昨日、白馬大池山荘に泊まり今朝4時スタートで白馬岳へ。白馬山荘で1時間半まったり食事休憩してから戻ってこられたそうです。アメリカ人の方🙍♂️は私が到着してから10分ほどして小蓮華山着。やはり白馬岳まで行くという。う〜ん、ロープウェイに間に合うかな〜と千葉の方と顔を見合わせる。ちょっと心配だけど頑張ってと見送る✋
京都から来られたという女性2人組の方が楽しそうに記念写真を撮られていたので私も撮ってもらいました📸25年ぶりに来られたという年配の方は今日は白馬山荘に泊まり、明日は雪渓を降りるそうです。GPSアプリを入れていないので地図を持参されていました。「稜線が見えなくて残念」とおっしゃっていました。
8/31 11:32
京都から来られたという女性2人組の方が楽しそうに記念写真を撮られていたので私も撮ってもらいました📸25年ぶりに来られたという年配の方は今日は白馬山荘に泊まり、明日は雪渓を降りるそうです。GPSアプリを入れていないので地図を持参されていました。「稜線が見えなくて残念」とおっしゃっていました。
船越ノ頭が見えてきました。ロープウェイ乗り場で会話した香川から来られたお二人と再会。「真っ白ですね〜、雲があって残念だなぁ」「お気をつけて」と手を振る🖐️
8/31 11:58
船越ノ頭が見えてきました。ロープウェイ乗り場で会話した香川から来られたお二人と再会。「真っ白ですね〜、雲があって残念だなぁ」「お気をつけて」と手を振る🖐️
白馬大池と山荘がよく見えます。白馬大池は透き通っているのに魚がいないような…帰ってきてからググったらクロサンショウウオは生息しているそうです。
8/31 12:18
白馬大池と山荘がよく見えます。白馬大池は透き通っているのに魚がいないような…帰ってきてからググったらクロサンショウウオは生息しているそうです。
ここから見るとハート🩷に見える雪渓（やや強引🤭）雷鳥ずっと探してきたけど見つからなかった🐧
雪渓に戻ってきました。下りは滑りやすくて危ない。前にいる女性はトレッキングポール2本持っていたのにスッテンコロリン転んだそうです。私の後ろを歩いていた女性はポールを持っておらずかなり苦労されているようでした。
8/31 13:12
雪渓に戻ってきました。下りは滑りやすくて危ない。前にいる女性はトレッキングポール2本持っていたのにスッテンコロリン転んだそうです。私の後ろを歩いていた女性はポールを持っておらずかなり苦労されているようでした。
ゴツゴツ岩場は苦手です。北横岳の三ツ岳を思い出す。ロープウェイで若いお母さんが「白馬岳まで登るなら蓮華温泉からの方が楽ですよ」と言っておられたのがよくわかりました。
8/31 13:15
ゴツゴツ岩場は苦手です。北横岳の三ツ岳を思い出す。ロープウェイで若いお母さんが「白馬岳まで登るなら蓮華温泉からの方が楽ですよ」と言っておられたのがよくわかりました。
正面奥に浅間山。下りはとにかくトレッキングポールを使って大腿四頭筋に負荷をかけないように意識しました。それでも内転筋がピクピクしています😅小学生くらいの男の子と若いお母さんがでっかいリュックを背負っていたのでテン泊ですかと聞くと小屋泊とのこと。今日は一体何人の人と挨拶を交わしただろう。感覚的に軽く1000人はいたんじゃないかなぁ😳
8/31 14:00
正面奥に浅間山。下りはとにかくトレッキングポールを使って大腿四頭筋に負荷をかけないように意識しました。それでも内転筋がピクピクしています😅小学生くらいの男の子と若いお母さんがでっかいリュックを背負っていたのでテン泊ですかと聞くと小屋泊とのこと。今日は一体何人の人と挨拶を交わしただろう。感覚的に軽く1000人はいたんじゃないかなぁ😳
栂池山荘でご褒美ソフトクリーム。ロープウェイで一緒だった若いお母さんと保育園年中の女の子と再会。天狗原の少し先まで行ってきたそうです。頑張ったね👍と声をかけました。
8/31 14:25
栂池山荘でご褒美ソフトクリーム。ロープウェイで一緒だった若いお母さんと保育園年中の女の子と再会。天狗原の少し先まで行ってきたそうです。頑張ったね👍と声をかけました。
ロープウェイ乗り場着。おつかれヤマレコ⛰️アメリカ人の方🙍♂️が間に合いますように🙏
撮影機器：
感想
最近、登山で年齢を感じるようになりなかなか疲労が抜けずランニングの調子も上がらない⤵️ゆるゆるのんびり登れる北アルプスはないものか...と思っていたら、フォローしている方の活動日記に出てきた白馬乗鞍岳に目が止まる👀コースタイムと標高差だけ見てこれは楽勝だろうと大した下調べもせずに決行。ところが案外難易度の高いコースだった🌋🤣
ゆるゆる登山を考えていたのに往復4時間だと物足りないなぁ🤔と図に乗って白馬岳のピストンまで思いつく。準備、天気、体力、気分、ロープウェイの時間などの諸条件から手前の小蓮華山（これんげさん）で折り返し（言い訳😝）なんだかんだで結局ハードな山行をしてしまう自分。
それでも岩場、稜線歩き、たくさんの登山者の皆さんとの会話を楽しめた一日でした⛰️
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