富士山クライムラン - 2025年09月14日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8690760

全員に公開

トレイルラン

富士・御坂

富士山クライムラン

2025年09月14日(日) [日帰り]

情報量の目安: C

山梨県

体力度

3

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:35
距離: 12.4km
登り: 1,269m
下り: 40m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:12
休憩: 0:23
合計: 2:35

距離 12.4km 登り 1,269m 下り 40m

9:54

26分

Mt.FUJI100 FINISH富士北麓公園

10:20

9分

10:29

27分

林道富士線起点

10:56

4分

林道侭下線　終点

11:00

6分

大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し

11:06

19分

吉田口一合

11:25

11:27

12分

吉田口二合

11:39

11:43

9分

吉田口三合

11:52

11:58

3分

吉田口四合大黒天

12:01

12:06

7分

吉田口四合五勺御座石浅間神社

12:13

12:18

8分

吉田口五合

12:26

12:27

2分

12:29

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年09月の天気図
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写真

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2025年09月14日 09:11撮影 by ASUS_AI2202, ASUS

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9/14 9:11

撮影機器：

ASUS_AI2202 ASUS

感想

準備不足感はありましたが、それ以上に実力不足でした。
来年の山頂コース参加のための条件に、7月25日の富士登山競走5合目コースでは44分オーバーで、今回が34分オーバーでした。1か月間の準備期間が潤沢にあってどうにかなるレベルの問題ではなく、全くの実力不足でした。
準備不足・実力不足以外での反省点を挙げると、どちらの大会も2合目過ぎで両足が攣ってしまって、それ以降はだましだましの登りになったこと。平坦コースで言えば、少なくともハーフマラソンを走り切るだけの足が必要なんだろうな、と感じました。が、20年前の50歳の頃にフルマラソンでサブスリーを目指していたころの30㎞の練習ペースが今の1㎞全力走くらいまで落ちてしまっている筋持久力をどうしたら回復できるのか、今は全く思い浮かびません。

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富士山クライムラン

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1/5

体力レベル

2/5

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佐藤小屋

中の茶屋

吉田口五合

吉田口一合

吉田口二合

吉田口三合

吉田口四合大黒天

吉田口四合五勺御座石浅間神社

大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し

林道富士線起点

林道侭下線　終点

里見平★星観荘

Mt.FUJI100　F4富士北麓公園体育館エイド

Mt.FUJI100 FINISH富士北麓公園

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