ポンポン山

2025年09月21日(日) [日帰り]

• GPS: 05:12
• 距離: 9.6km
• 登り: 618m
• 下り: 621m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:15
• 休憩: 1:43
• 合計: 5:58

距離 9.6km 登り 618m 下り 621m

8:12 西山古道入口
8:36 杉谷
9:08 おおさか環状自然歩道分岐
9:13 東尾根分岐
9:32 10:28 ポンポン山
10:44 東尾根分岐
10:58 11:20 釈迦岳
11:25 11:26 大杉分岐
11:31 11:32 善峯寺分岐
11:40 11:41 大沢山分岐
11:58 12:07 釈迦岳大展望所
12:07 12:08 大沢山
12:12 12:13 展望台分岐
12:24 大沢峠(京青の森)
12:40 12:41 鉄塔
12:47 12:50 サントリー林道分岐
12:53 鉄塔
13:07 大沢峠(京青の森)
13:43 13:45 西山古道分岐
13:56 14:05 善峯寺展望所
14:13 西山古道入口

天候

晴れ☀️
一時通り雨？（山中では雨を感じませんでしたが、善峯寺に戻ってきた時に路面が濡れていました）
山頂20℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

⚠️善峯寺バス停まで行く阪急バスは2025年5月31日で廃止されました⚠️

http://www.yoshiminedera.com/information/access/index.html

善峯寺駐車場🅿️は参拝者専用です
登山利用のみの駐車は禁止（登山後に参拝すれば一応セーフ？）
桜や紅葉の観光シーズンは参拝中の駐車しかできません

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。よく整備されています。
ハイカーも多く、ソロで歩いても安全だと思います。

その他周辺情報

⭐︎トイレ→善峯寺駐車場🅿️（山中にトイレはありません。事前にしっかり済ませておくこと）

⭐︎飲食店→無し。食料を用意してから登山すること

⭐︎自販機→善峯寺山内

⭐︎お土産物店→善峯寺から下がったところに漬物店あり

⭐︎登山ポスト📮→無し。コンパス等で提出すること

写真

9/21 8:06

善峯寺駐車場🅿️前の分岐からスタート
右手は杉谷から東海自然歩道に入って登るルート、左手に行くと西山古道から釈迦岳を経由して登るルートになります

9/21 8:07

今年5月に熊が目撃されたらしい🐻

9/21 8:07

この橋を渡れば西山古道
計画ではこちらから登るはずだったのですが…

9/21 8:36

舗装道路を歩いて杉谷分岐まで来ました
登ってきた道は穴生寺と善峯寺を結ぶ巡礼道だったようです

9/21 8:36

民家の間を抜けて東海自然歩道に入ります

9/21 8:37

東海自然歩道の案内板

9/21 8:44

熊鈴を鳴らしながら歩きます🛎️
山の熊さんには会いたくありません💦

9/21 8:46

杉木立がキレイです
よく手入れされた山なのが分かります

9/21 8:48

谷水に癒されます

9/21 8:53

今回のコースで唯一の岩場🪨
しっかりした足場と手すりがあるので安全です😊

9/21 8:58

尾根が近くなってきました

9/21 9:03

気持ちの良い登山道です
関西ハイカーに人気な理由が分かります

9/21 9:09

ポンポン山と釈迦岳の分岐

9/21 9:11

正面の道を行くと釈迦岳

9/21 9:08

分岐を少し入ったところにある鉄塔
眺望はほぼありません

9/21 9:13

東尾根コースとの分岐
ここにも熊目撃情報が…🐻

9/21 9:26

カタクリが咲く時期にまた来よう〜💕

9/21 9:28

京都一周トレイルなどでお馴染みの道標
これがある山は安心して歩けます

9/21 9:28

なんの作業があるのでしょうか？
通行禁止🈲エリアがあるようです

9/21 9:31

ポンポン山の山頂に到着！
山頂広場はすでに何組ものハイカーさんたちが寛いでいました🍵
ベンチがたくさんあるのが嬉しい☺️

9/21 9:31

山頂のケルン

9/21 9:32

ポンポン山の三角点

9/21 9:32

ポンポン山の説明板
頂上が近づくにつれて足音がポンポンと響くから“ポンポン山”だそうですが…本当かな？笑

9/21 9:32

ポンポン山678m

9/21 9:33

素晴らしい眺望！✨

9/21 9:33

大阪平野が見渡せます

9/21 10:51

“オオバノトンボソウ”
7月頃に咲くそうです
ポンポン山の山野草を保護する運動をしている方々がいるようです

9/21 10:54

釈迦岳に向かいます
尾根道は京都と大阪の県境のようです

9/21 10:57

釈迦岳の山頂
眺望はありませんがベンチがあるのでちょっと休憩☕️

9/21 10:57

釈迦岳の三角点

9/21 10:57

釈迦岳の説明板

9/21 10:58

山頂プレート

9/21 11:25

道標に従って【←善峯寺・長岡京市】方面へ

9/21 11:40

大沢山の分岐に来ました

9/21 11:42

この辺りだけに咲く“ドウダンツツジ属”の花があるようです
所々でこのような看板を見かけました

9/21 11:45

大沢山の山頂に到着

9/21 11:46

山頂プレート①

9/21 11:47

この日一番の絶景！
ポンポン山の山頂よりも素晴らしい眺望でした✨

9/21 11:47

大沢山はヤマレコの地図上に記載がありませんが、
是非訪れて欲しいスポットです

9/21 11:47

右下にゴルフ場⛳️
今日はあそこまで行ってみます

9/21 12:06

山頂プレート②

9/21 12:06

山頂プレート③

9/21 12:11

大沢山山頂への登り口
“大展望台”の看板に偽りなし！

9/21 12:11

右の道は釈迦岳〜ポンポン山に続く道
左手に入って少し登ると大沢山です

9/21 12:24

木漏れ日が美しく、とても歩きやすい道でした

9/21 12:24

大沢峠（京青の森）

9/21 12:26

ここでいったん大沢方面へ
またこの分岐に戻ってから善峯寺に戻ります

9/21 12:26

左に行くと善峯寺
右上のゆるやかな坂を行くと大沢（柳谷観音）方面

9/21 12:27

ゲートを通り抜けます

9/21 12:30

サントリー林道と西山古道に分岐しますが、この先で合流します
行きは西山古道で

9/21 12:32

西山古道を下っていきます

9/21 12:37

道標に従って…

9/21 12:38

ゴルフ場の横を歩いていきます⛳️

9/21 12:41

ゴルフ場の横を通り抜け、どんどん下っていくと大展望が！

9/21 12:44

ポンポン山・大沢山に続くビューポイントです📷

9/21 12:47

鉄塔が良い感じ〜✨

9/21 12:51

せっかく降りてきましたが登り返します

9/21 12:53

どんどん登る…

9/21 12:55

ゴルフ場まで戻ってきました

9/21 13:04

左がサントリー林道
右の下りが西山古道

9/21 13:08

大沢峠まで戻ってきました
ここにもベンチがあって良い休憩ポイントです🍵

9/21 13:09

クリンソウ広場
時期になればクリンソウの群生が見れそうです

9/21 13:10

引き続き西山古道を歩いていきます
西山古道は保存会の方たちが整備されているようです

9/21 13:11

谷筋を歩いていくので水が豊富に湧き出ています

9/21 13:11

善峯寺と柳谷観音を繋ぐ道

9/21 13:23

道幅はあまり広くありません
片側は急斜面になっているので慎重に歩きます

9/21 13:24

サワガニ発見！

9/21 13:24

山の中で小さい生き物に出会うと嬉しいですね😊

9/21 13:30

白糸の滝

9/21 13:43

釈迦岳との分岐まで来ました
最初の予定ではここから釈迦岳に登るはずでした

9/21 13:44

なかなかの急坂です

9/21 13:52

善峯寺が見えるスポット

9/21 13:52

善峯寺は西国三十三所巡礼の20番札所です
春は桜、梅雨時は紫陽花、秋は紅葉が楽しめる花の寺でもあります

9/21 14:12

最初の分岐に戻ってきました！

お疲れ山でした〜⛰️
見所多い、楽しい山行でした👍

撮影機器：

iPhone 11 Apple

装備

個人装備

Tシャツ（ジオラインLWクールメッシュTシャツ） ズボン（アルパインライトパンツ） 靴下 アームカバー 防寒着（雨具で対応） 雨具 日よけ帽子 靴（ティトンブーツ） ザック（リチウム20） 昼ご飯（パン） 行動食（ポテチ・ラムネなど） 非常食（羊羹） 飲料（麦茶500mℓ・スポーツドリンク600mℓ） レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ※ストックは持参しなかったが、あれば良かったかも。無くても問題なし

感想

しゅうこ

初めてのポンポン山でした。
関西ハイカーに大人気の山なだけあって登山道も良く整備されており、とても歩きやすい山でした。
山頂は人気納得の眺め！京都盆地から大阪平野まで見渡せる最高の眺望です。ベンチがたくさんあるのも嬉しいですね😊

今回思いのほか良かったのが大沢山。
ヤマレコの地図に載っていない山ですが、同行のしげしげさんオススメとのことでお連れいただきました。
行ってみるとポンポン山を超える大展望！✨
ヤマレコだけを見ていたら行っていなかった山なので、今回教えていただいて感謝です😊

もう１つ良かったのが西山古道。
大沢山で出会った方に「あまり良い道ではない」と聞いたのですが、古道らしい、昔話で出てくるような雰囲気の道でとても気に入りました。
道幅が狭く、片側が急斜面になっているので歩きやすくないかもしれませんが、静かに山歩きをしたい方にはオススメです。

ポンポン山はカタクリや福寿草など山野草もたくさんありますし、ルートもいろいろあるので季節を変えてまた訪れてみたいと思います。
小塩・善峯寺バス停の廃止でアクセスが悪くなってしまったのは残念ですが…😢