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記録ID: 876517
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

奥多摩トレラン 鋸山、大岳山、鶴脚山、馬頭刈山、高明山を経て武蔵五日市

2016年05月15日(日) [日帰り]
 - 拍手
tgif その他1人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:07
距離
16.1km
登り
1,485m
下り
1,576m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:51
休憩
0:05
合計
4:56
8:38
8
スタート地点
8:46
8:51
20
9:11
9:11
37
9:48
9:48
13
10:01
10:01
213
13:34
ゴール地点
あれ?鋸山以降、GPSが落ちてましたね。
直すのが面倒なので、というか分からないので一旦放置しますm(_ _)m
天候 くもり
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
奥多摩駅からすぐ登山口です。
下山した瀬音の湯から武蔵五日市駅へはバスで15分ほど。
なかなか来ないからタイミングを失すれば、走ったら良いんじゃないかな。
奥多摩駅の公衆トイレ。
激混みです。
2016年05月15日 08:29撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 8:29
奥多摩駅の公衆トイレ。
激混みです。
愛宕神社の階段。斜度がエラいキツいですね。
このコースの名物らしいです。
2016年05月15日 08:45撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 8:45
愛宕神社の階段。斜度がエラいキツいですね。
このコースの名物らしいです。
鋸山までの登りは辛抱の時間。
なかなかしんどい登りの連続ですが、時々気持ちよい景色も楽しめます。
2016年05月15日 09:12撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 9:12
鋸山までの登りは辛抱の時間。
なかなかしんどい登りの連続ですが、時々気持ちよい景色も楽しめます。
鋸山山頂で幕営していた人が居た。
昨晩泊まって、お片づけしておられました。
2016年05月15日 09:53撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 9:53
鋸山山頂で幕営していた人が居た。
昨晩泊まって、お片づけしておられました。
山頂です。
眺望は無い。
2016年05月15日 09:53撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
1
5/15 9:53
山頂です。
眺望は無い。
2016年05月15日 10:13撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 10:13
綺麗?
2016年05月15日 10:38撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 10:38
綺麗?
富士山の展望台。二百名でもある大岳山です。
うわぁ、綺麗に富士山が見えますね…心の富士山が。
ここに来ると、いきなり人が多くなります。
2016年05月15日 10:43撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
2
5/15 10:43
富士山の展望台。二百名でもある大岳山です。
うわぁ、綺麗に富士山が見えますね…心の富士山が。
ここに来ると、いきなり人が多くなります。
ここまで来れば、以降はガンガン走れます。
2016年05月15日 11:02撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 11:02
ここまで来れば、以降はガンガン走れます。
2016年05月15日 11:29撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 11:29
まぁまぁ良いね
2016年05月15日 11:57撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 11:57
まぁまぁ良いね
鶴脚山ですって。
眺望は…ない。
2016年05月15日 12:12撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 12:12
鶴脚山ですって。
眺望は…ない。
2016年05月15日 12:23撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 12:23
馬頭刈山
あとはひたすら高度を下げて登山口に下山を目指します
2016年05月15日 12:31撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
1
5/15 12:31
馬頭刈山
あとはひたすら高度を下げて登山口に下山を目指します
この山頂標識は見落とされがちだと思う。
地形を意識しつつ、どこかなと探さないと分からないだろうね。
若しくは偶然見かけるってこともあるかな
2016年05月15日 12:42撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 12:42
この山頂標識は見落とされがちだと思う。
地形を意識しつつ、どこかなと探さないと分からないだろうね。
若しくは偶然見かけるってこともあるかな
街が見えてきたのに、ここからまた登り…またなかなか辿り着きません
2016年05月15日 13:18撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5/15 13:18
街が見えてきたのに、ここからまた登り…またなかなか辿り着きません
撮影機器:

感想

トレラン2回目の友人を連れての山行でした。
このコースにしたのは、
・距離が短い…20km未満目安
・山に登った感を味わえる…大岳山からの眺望、鋸山への岩場
・都内アクセスの便
です。

しかし、甘く見て失敗したのは自分でした…苦笑
補給が少なかったです。

1人ならサクサク行っておしまいですが、そうはいかず、
お腹は空くし、喉も渇くし…

特に水分…350mlしか持っていかず、後半フラフラになってしまった。。。
大反省のお山でした。

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訪問者数:384人

コメント

うへへ
お水のご利用は計画的にね
2016/5/20 19:14
Re: うへへ
えへへ

恥ずかしい限りです(´Д` )

以後気をつけまーす(^_^;)
2016/5/22 15:37
プロフィール画像
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