蒜山三座 完全往復縦走

2016年06月04日(土) [日帰り]

• GPS: 07:23
• 距離: 38.4km
• 登り: 3,689m
• 下り: 3,454m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:47
• 休憩: 0:54
• 合計: 7:41

5:38 下蒜山登山口
6:09 6:12 雲居平
6:35 6:38 下蒜山
7:10 7:12 フングリ乢
7:34 7:35 中蒜山９合目
7:40 7:50 中蒜山
8:27 8:28 上蒜山
8:40 8:41 槍ヶ峰（八合目）
9:13 9:21 上蒜山登山口
10:10 10:11 槍ヶ峰（八合目）
10:25 10:27 上蒜山
10:59 11:15 中蒜山
11:19 11:19 中蒜山９合目
11:37 11:37 フングリ乢
12:20 12:25 下蒜山
12:48 12:49 雲居平
13:19 下蒜山登山口

gpsの距離が正確ではないので、実際は22kmほどです。
山と高原地図のアプリを使っているのですが、どうも距離が毎回正確でありません・・・

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

下蒜山登山口に5台くらいは駐車可能です。

コース状況／危険箇所等

特にありません。
上蒜山登山口に登り始めは、夏場はマムシに注意

その他周辺情報

下蒜山登山口から10分程のとこに快湯館という温泉があります。

写真

6/4 5:16

下蒜山登山口からスタートです。往復縦走をしてここまで自力で戻ってくるのが今回の目標です。

6/4 6:02

6/4 6:06

6/4 6:36

下蒜山
天気は下降気味で残念

6/4 6:51

6/4 7:02

6/4 7:10

6/4 7:40

中蒜山
避難小屋で10分ほど小休止

6/4 7:53

6/4 8:41

上蒜山
後ろに見えるのは大山です。

6/4 9:13

三座縦走完了！エネルギーチャージして往復します。
ハイペースでいったので、3時間30分ほどで行けました。
下山して再度登るのは萎えるだろうとは思っていましたが、やっぱり萎えました(*_*)

6/4 10:26

上蒜山から登るのは初めてでしたが、精神的に一番苦痛な時間でした(*´Д｀)

6/4 10:30

6/4 11:19

下蒜山と塩釜冷泉との分岐点まで戻ってきました。

6/4 11:27

6/4 11:37

6/4 12:20

この日2回目の下蒜山
あとは下山のみ。

6/4 13:12

あと少し！

6/4 13:19

到着！！

撮影機器：

GALAXY S III SC-06D サムスン

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ

感想

yamayama9999

今回は蒜山三座の往復縦走に挑戦しました。
AM2:00頃に現地に到着し、3時間程車で仮眠しました。
午後から雨の予報でしたが、雨が降ることはなくラッキーでした。
10時間は掛かると思っていましたが、曇りという天気も幸いしたのか、結果的には8時間掛からないくらいでした。
三座縦走完了時点では余裕だと思いましたが、アップダウンが多いので、思った以上に膝へのダメージがあり、下蒜山の下山時は結構きつかったです。

前回の大山8座縦走の反省を活かして、今回は行動食で定期的にエネルギーチャージするようにしました。
エネルギーチャージ用のゼリーとか、カントリーマアムとか定番のものばかりですが、今後もいろいろ試してみたいと思います。