北高尾トレラン

2010年12月04日(土) [日帰り]

• GPS: 03:40
• 距離: 17.3km
• 登り: 1,205m
• 下り: 1,219m

コースタイム

小下沢林道　　　07:41
キャンプ場跡地　07:57
孤塚峠　　　　　08:10
杉の丸　　　　　08:24
クロドッケ　　　08:29
大嵐山　　　　　08:42
関場峠　　　　　08:57
堂所山　　　　　09:18
景信山　　　　　09:42
小仏峠登山口　　10:10
小仏峠　　　　　10:28
日影林道へ下山口11:01
日影林道　　　　11:14
キャンプ場　　　11:21

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

前回同様　高尾駅前のコインパーキング駐車場(一日1200円)
高尾駅から日影までバス(始発07:12発)220円

コース状況／危険箇所等

道の状況:昨日の暴風雨が影響しているのか　倒木あり、
　　　　　下りの落ち葉は要注意
　　　　　小仏峠以降はトレイル若干ウェット、

写真

12/4 7:41

来週ですね!こんな案内がありました!

12/4 13:55

今回はロストせず　孤塚峠へ!!

12/4 8:10

登りました!

12/4 13:55

あっち行きます!

12/4 8:24

杉の丸到着。

12/4 13:56

手書きで書いてあります。

12/4 8:24

今回は天気も良いので眺めも良いです。

12/4 13:56

クロドッケ到着!

12/4 13:56

ここにも手書きで書かれています。

12/4 8:30

あと堂所山まで3.1kmか!頑張ります!

12/4 13:56

大嵐山到着。ここも手書きで書かれています。

12/4 8:42

トレイルはあっち!!そろそろ足が!

12/4 8:57

関場峠到着!!ここまで誰にも会わず。でも途中で逃げ去る動物あり、何????

12/4 13:57

堂所山到着。ここも誰もいませんでした。(このちょっと先で本日初めて登山者に出会う、ホッ!!!)

12/4 9:18

本当に昨日の天気が嘘のようです!!

12/4 9:19

さて景信山目指します!

12/4 13:58

で　景信山到着!本日は登山者少なかったです。前回はここで写真を撮ってらいました!!ありがたいです!

12/4 9:42

いや〜　本当に八王子の町がばっちりです!

12/4 10:10

小仏峠登山口です。ここにも来週の案内がありました。

12/4 10:28

小仏峠到着!!ここらへんから登山者多くなってきました。ランナーもちらほら!

12/4 10:40

一丁平へのトラバース道。

12/4 11:01

日影林道への下山道分岐です。

12/4 11:14

日影林道に下りてきました!

12/4 11:21

で　ゴール!!!　いや〜疲れました。来週大丈夫かな???????

撮影機器：

IXY DIGITAL 80 CANON

感想

bn1879

前回同トレイルを走って一週間後に腰痛が再発した為、それ程走っていなかったのですが、天気もよさそうだし、家族も用事があるとの事だったので　再チャレンジしました。
とにかく　小仏峠からは本当に足も動かず、苦しかったです。途中でエネルギーを補給してから何とか下りで走る事は出来ました。でも反省多いです!!
今回は　前半からなるべく走ろう　と意識しすぎたのかもしれません。まあ　何事も経験ですね。二回目のコースなので大体イメージを思いだしながらのランになりました。ただ　前回も同様でしたが、城小仏峠から城山への登りで足が動かなくなっているので　ちょっと対策を検討しなければ!!
恐らく堂所山〜景信山が気持ち良いトレイルなので　自分にとってはちょっとオーバーペースで小仏への下り　折り返しの登りに入ってしまうので、ガクンっときちゃうんでしょうね。でも気持ち良いランはしょうがない!!
とにかく来週頑張ります!!!!!