記録ID: 922131
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ハイキング
九州・沖縄
油山 腰痛リハビリ？vol.1
2016年07月07日(木) [日帰り]
福岡県
Shuravinsky
hinatan027
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:59
- 距離
- 3.9km
- 登り
- 292m
- 下り
- 324m
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※ゆ~っくり歩いてます。
| 天候 | 晴れ♪ 蒸し蒸し(;´д｀) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
整備の行き届いたハイキングコース♪ |
写真
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業務上(介護)の腰痛により、登山とテニスにドクターストップがかかりました…なのでこの日はリハビリです♪
撮影機器：
感想
七夕のこの日は、会社仲間で行く月1登山の日でした♪
この数日前から職業病である腰痛に苦しんでおりまして、幸いヘルニアのような重いものではなく筋肉系トラブルとの診断結果。
ドクターから仕事をしばらく休む、趣味の登山とテニスを控えるよう言われたのですが…仕事はマンパワー不足のため休めません。趣味を控えるのは精神衛生上とてもよくありません。
さくさくっと楽しめる油山と、パコーンパコーンと楽しめるテニスを楽しんで来たのでした♪
自然の恵みに感謝♪
どうもありがとうございました(^^)♪
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