記録ID: 945240
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トレイルラン
東北
2016-08-20 男鹿お山かけ
2016年08月20日(土) [日帰り]
a-konishi
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:09
- 距離
- 19.5km
- 登り
- 1,308m
- 下り
- 1,307m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:01
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:08
16:00
ゴール地点
往路2時間
10:52 真山神社
11:00 真山いこいの森
11:13 真山 八王子跡
11:34 真山
11:41 フタツアイ
11:42 キントリ坂分岐
11:56 本山分岐
12:09 毛無山
12:51 赤神神社五社堂
13:02 長楽寺
13:03 五社堂駐車場
復路3時間
13:06 五社堂駐車場
13:24 赤神神社五社堂
14:35 毛無山
14:56 本山分岐
15:16 真山
15:35 真山八王子跡
15:47 真山いこいの森
15:52 真山神社
16:00 GOAL
10:52 真山神社
11:00 真山いこいの森
11:13 真山 八王子跡
11:34 真山
11:41 フタツアイ
11:42 キントリ坂分岐
11:56 本山分岐
12:09 毛無山
12:51 赤神神社五社堂
13:02 長楽寺
13:03 五社堂駐車場
復路3時間
13:06 五社堂駐車場
13:24 赤神神社五社堂
14:35 毛無山
14:56 本山分岐
15:16 真山
15:35 真山八王子跡
15:47 真山いこいの森
15:52 真山神社
16:00 GOAL
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
その他周辺情報 | 男鹿温泉郷では1000円で3箇所の日帰り温泉めぐりを楽しめます。余裕があれば是非。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
半そで
短パン
トレランシューズ
バックパックに水1.5リットル・おにぎり2つ
エネルギージェル1つを装備。往復でちょうどいい感じです。
|
---|
感想
友人と男鹿のお山かけトレイル。10km×2で4時間を見込んでましたが結果は往復5時間。木陰の中は気持ちよかったのですが、上りは半端なくゼイゼイ。走るなんて絶対無理(>_<)でも楽しかったです。
毛無山ってご利益あるのかなぁ。
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