山行記録: 妙高山。ゆっくりペースで燕温泉から。

記録ID: 950785 全員に公開ハイキング妙高・戸隠・雨飾

妙高山。ゆっくりペースで燕温泉から。

日程	2016年08月28日(日) [日帰り]
メンバー	dentacs
天候	晴れのち曇り
アクセス	利用交通機関車・バイク経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

GPS

--:--

距離

10.7 km

登り

1,478 m

下り

1,477 m

地図／標高グラフ

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コースタイム [注]

日帰り
山行: 8時間2分
休憩: 2時間28分
合計: 10時間30分

S燕温泉07:0507:15燕温泉黄金の湯07:50赤倉温泉源湯07:5508:35湯道分岐08:4009:51天狗堂10:0010:15光善寺池11:28燕登山道九合目・鎖場11:3512:25妙高山12:30日本岩12:31妙高山(北峰)12:40妙高山14:3515:04燕登山道九合目・鎖場15:48天狗堂15:5517:25燕温泉黄金の湯17:35燕温泉17:35ゴール地点G

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

コース状況／危険箇所等	登山道に入り、赤倉温泉源泉あたりまで崖道が続き、場所によってはかなり狭くなっているので足を踏み外さないように注意。
過去天気図（気象庁）	2016年08月の天気図 [pdf]

装備

個人装備	アマチュア無線機 CBトランシーバー長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料地図（地形図）筆記用具日焼け止め携帯時計ストックカメラ

写真

燕温泉より。天気は良さそう。

2016年08月28日 06:22撮影 by iPhone 6s, Apple

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赤倉温泉源湯。

2016年08月28日 07:51撮影 by iPhone 6s, Apple

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四合目湯道分岐。ここまでほぼコースタイム。これより先は急登の胸突き八丁となりペースの激減が予想されます。

2016年08月28日 08:35撮影 by iPhone 6s, Apple

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天狗堂到着。

2016年08月28日 09:51撮影 by iPhone 6s, Apple

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オオヤマリンドウ。

2016年08月28日 15:04撮影 by iPhone 6s, Apple

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九合目。

2016年08月28日 11:28撮影 by iPhone 6s, Apple

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いよいよ因縁の鎖場。とりあえず鎖場を登りきり、昨年両脚を攣ってしまったポイントを無事通過そしていよいよ山頂へ。

2016年08月28日 11:28撮影 by iPhone 6s, Apple

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山頂到着！

2016年08月28日 12:31撮影 by iPhone 6s, Apple

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南峰から見た北峰方面。
ガスっててなんも見えなくなりました。

2016年08月28日 14:44撮影 by iPhone 6s, Apple

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ガスっててなんも見えなくなりました。

2016年08月28日 14:46撮影 by iPhone 6s, Apple

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南峰、妙高大神方面。

2016年08月28日 14:46撮影 by iPhone 6s, Apple

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下山時、赤倉温泉源湯よりちょっと下ったところから撮影。山頂もこのくらいよく見えてれば・・・。

2016年08月28日 16:38撮影 by iPhone 6s, Apple

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撮影機材：

AppleiPhone 6s

感想／記録
by dentacs

今回で5回目となる妙高登山。
地元で毎日眺めている山ではあるものの、「ちょっと妙高山登ってくる」って気軽に行くにはちょっとキツイ。
速い人は3時間くらいで山頂まで登ってしまうようですが、普段何もしていない自分にとっては3時間なんて夢の夢。一般的なコースタイムでは4時間～4時間半くらいであり、実際私も20代の頃はそのくらいで登ってた記憶があります。
今回は約5時間半かけて登りましたが、ゆっくり歩いててもいつかは山頂に着くものです。
実は昨年の9月に9合目の鎖場を過ぎた辺りまで登ったところで両脚を攣るというアクシデントに見舞われ、結局その場で1時間くらい休んで泣く泣く下山しました。
今回はその教訓を生かし、まずは登る前に水分をとにかく補給。アミノバイタル飲んで(効くのかな？)登山開始。途中歩きながら何度か塩分入りの飴などをなめたりしてもやはり2度ほど右足のふくらはぎを攣りましたが、その後はとにかく攣らないように意識しながら歩くようにし、なんとか山頂までたどり着くことが出来ました。

また、いつもこの燕ルートからなのですが、毎回思うのが下山時の赤倉温泉源湯あたりからのコンクリート舗装の長い下り道。これが特に足への負担が大きいと感じます。
靴が足に合ってなかったり、足の爪がちょっとでも長いと必ず親指のつま先がやられます。
最短距離ではあるものの、急登がキツいコースです。
次回は笹ヶ峰からのコースも検討しようかと思っております。

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