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記録ID: 957987
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ハイキング
日光・那須・筑波

三毳山【骨折後のリハビリ#8】

2016年09月10日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:19
距離
3.4km
登り
210m
下り
206m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:09
休憩
0:10
合計
1:19
12:15
32
12:47
12:57
36
13:33
13:33
1
13:34
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2016年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
◆山の電波地図
https://chizroid.info/denpa/ex/map?tid=0htygLnn1A
【フラワートレイン】
先々週は雨で休業のフラワートレインも、今日は運行してました。
1
【フラワートレイン】
先々週は雨で休業のフラワートレインも、今日は運行してました。
【木道】
雨で滑りそうだった木道も、今日は歩けます。
2
【木道】
雨で滑りそうだった木道も、今日は歩けます。
【キノコ】
【キノコ】
【三毳山頂】
あっという間に山頂です。
めちゃくちゃ暑いです。
座っているだけで汗が噴き出してきます。
やはり夏に低山はだめです。
1
【三毳山頂】
あっという間に山頂です。
めちゃくちゃ暑いです。
座っているだけで汗が噴き出してきます。
やはり夏に低山はだめです。
【キノコ】
【キノコ】
【三毳山】
ここから見ると山頂まで、それなりに距離はあります。
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【三毳山】
ここから見ると山頂まで、それなりに距離はあります。
【ヒガンバナ】
【三毳山】
帰りの道路から。
都心を通らないと帰れないので、渋滞は避けられません。
渋滞がなくても、信号が多いので、車の運転は嫌になります。
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【三毳山】
帰りの道路から。
都心を通らないと帰れないので、渋滞は避けられません。
渋滞がなくても、信号が多いので、車の運転は嫌になります。

感想

先々週は公園だけ歩いてピークの三毳山(青竜ヶ岳)にはいけなかったので、改めてチャレンジしました。
怪我をしてから、初めての土の上りと下りでした。
石などのデコボコが無ければ、かなり大丈夫になってきました。
デコボコで、思った通りに足ががつけないと、痛いです。

天気がよかったので、みかも山公園はウォーキングの人が大勢いました。

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訪問者数:359人

コメント

元気が出てきました。 私も同じ境遇です。
骨折後のリハビリ登山ですか。
頑張っていますね。
私も、7月15日に長野県の烏帽子岳の下山中に平坦な場所で左足を滑らせて、左足の腓骨遠部を骨折してしまい、消防隊に救助していただきました。cairn24さんよりは少し軽症で、長野の病院で応急処置をしていただいて、車で地元まで帰り、即入院して、手術して10日間の入院で退院しました、術後今日で50日目ですが、松葉杖は使っていませんが、未だまともに歩けません。
リハビリ登山いつになるかわかりませんが、11月ごろに登ればいいと思っています。今後のリハビリ登山頑張ってください。
2016/9/12 7:13
Re: 元気が出てきました。 私も同じ境遇です。
腓骨も手術が必要なんですね。
私は腓骨と脛骨の両方折れましたが、腓骨の方は軽傷だったのか完全に無視です。
医者も、ほっとけば直るだろうみたいな感じで、まるで腓骨骨折の方の話もしません。
ずれる位に完全に折れたりすると、やはり手術が必要なんですね。
両方手術でなくて良かったです。

やっぱり登山中に骨折される人って多いみたいですね。
でも、それで登山をやめてしまう人も少ない様で、登山の魅力って何なんだろうと思ってしまいます。
完全復帰までは、まだまだかもしれませんが、ゆっくり徐々にやっていこうと思ってます。
2016/9/12 19:42
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