21 霧ヶ峰・車山〜ゼブラ山 リハビリハイキング

2016年10月05日(水) [日帰り]

• GPS: 06:56
• 距離: 12.1km
• 登り: 461m
• 下り: 468m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:16
• 休憩: 1:35
• 合計: 6:51

8:23 八島湿原バス停・駐車場
8:31 8:31 八島湿原
8:58 9:04 ヒュッテみさやま
9:23 9:23 沢渡
10:05 10:53 車山肩分岐
11:33 11:33 霧ヶ峰
11:44 12:17 車山高原リフト山頂駅
12:38 12:38 車山乗越
13:18 13:20 南の耳
13:33 13:33 北の耳
13:53 13:53 男女倉山（ゼブラ山）
14:21 14:25 ゼブラ山・蝶々深山分岐
14:28 14:29 鎌ヶ池キャンプ場跡
14:54 14:55 鎌ヶ池
15:06 15:06 八島湿原
15:12 15:12 八島湿原バス停・駐車場
15:14 ゴール地点

天候

曇り　強風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

八島湿原駐車場　無料　トイレは無料ですが紙は持参するか有料（100円）

その他周辺情報

和田宿温泉　ふれあいの湯　大人　500円　お手頃価格で露天あり
http://nagawamachi.jp/publics/index/15/

写真

10/5 8:28

久しぶりの霧ヶ峰　天気は微妙。。

10/5 8:33

10/5 8:36

もう10月　すっかり秋の景色です

10/5 8:38

花は少なめ。

10/5 8:45

台風の影響か　刻々と天気が変わります

10/5 8:49

秋の雰囲気を楽しみながら進みます

10/5 8:59

10/5 9:43

ヤマハハコ

10/5 10:22

あまりに天候が悪いので　コロポックルヒュッテで休憩

10/5 10:39

本日はのんびり進む予定なので無理せずケーキとコーヒーで休憩です。。

10/5 10:54

なかなかよい雰囲気ですね　宿泊もできます。

10/5 11:36

車山山頂が見えてきました、直前まで真っ白でした

10/5 11:39

前回は小学生のハイキングでとても賑やかでしたが、今日は無人です。。

10/5 11:47

リフト近くの避難所で休憩〜お昼ごはん

10/5 12:24

おぉ？　いくらか好天してきた感じ！？

10/5 12:24

10/5 12:37

ここまで体調は良いので

10/5 12:45

まだ未到達のゼブラ山に行くことに〜

10/5 13:38

北の耳

10/5 13:59

ゼブラ山　この時点で強風・・・退散。。

10/5 14:01

これはトリカブトかな？

10/5 14:29

キノコ

10/5 14:29

キノコ

10/5 15:00

秋色の湿原もきれいですね〜

10/5 15:06

木道終了近くでみつけたベンチ　ここが眺めが良く　次はここでコーヒータイムかな？

10/5 15:12

10週間ぶりの山行　無事終了です　楽しかった〜

撮影機器：

サイバーショット DSC-WX300 SONY

PowerShot G9 X CANON

感想

asuki2001

8月9日にぎっくり腰が再発ししばらくの間　山から離れていました。
温水プールでのリハビリをしつつ　体の回復を待ちました。

2か月がたち　仕事も無理をしなければできるようになり、
体調も良いので　無理せず自然を楽しみに行くつもりで、霧ヶ峰を選択し行ってきました。

前回の山行から数えると10週間ぶりとなります、　
天気はいまいちでしたが　久しぶりの山歩きは何とも懐かしく感じました。

初めは　正直どこまで行けるか不安なので　車山も無理そうなら引き返すつもりでしたが
コロポックルヒュッテでお茶をしながら体を動かしてみると　なんとか進めそう。。

天候は好天する様子はありませんでしたが　車山行きを決定、
ゆっくりとしたペースで登るのを楽しみながら進みます。

まだ行ける　眺望は全くないのに　順調に登れているのが楽しくて仕方がありません。
車山山頂は　前回は小学生がたくさんいて賑やかでしたが
今日は無人　いやー強風ですぐに退散です。。休憩どころではありません。。

リフト乗り場近くの避難所で昼食休憩をした後下り始めたら
少しばかり天気が良くなってきました。
風も安定しているし　体調も良いので　まだ未到達のゼブラ山へ行くことに

腰痛が再発することはないのですが　風がどんどん強くなり　ゼブラ山に着くころには強風に。。。

ここでコーヒータイムの予定でしたが　とても休憩できる状況ではありません。
とりあえず湿原間で下ることに、、　風はもう　横殴りの強風です！！

駐車場に着く前に湿原を見ながらコーヒータイム
無理せずすぐに帰る予定が　結構歩けました　感動です。
やっぱり山はいいな〜

腰の筋トレをしつつ再発防止のトレーニングをしながら
次はもう少し高い山へ行ってみたいですね〜

ついこの前まで　暑い暑いと登った真夏の山が　もうしっかり秋の山色
紅葉の映える山に行きたいな〜

コメント

--N--

腰、どうですか
こんばんは〜
腰の具合はどうですか？
山歩きが出来たということはそれなりに回復しているのでしょうか
無理せず完治させてくださいね。

久しぶりの山歩きは多少天気が悪くても楽しかったのでは？
お互い、冬が訪れる前にもう一度山歩きしたいですね〜

では、また。

asuki2001

Re: 腰、どうですか
こんばんわ〜
腰に負担の少ないハイキングでしたら　ぼちぼち行けそうな体調となりました
ただ、　油断は禁物なので　じっくりリハビリトレーニングしながらですね、
早く晴天の山頂からの眺めを拝みたいものです、

生活環境が急変したのか　熱が出て2日ほど寝込みました。。
体調管理もきをつけねばです。。
それでは〜