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山行記録
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鳥海山
11:0510.7km1,077m- 99 67 24
2019年07月14日（2日間）
甲信越
06:109.6km752m- 87 44 16
2019年03月30日（2日間）
白馬・鹿島槍・五竜
10:5410.0km1,072m4 80 10
2018年07月26日（3日間）
白馬・鹿島槍・五竜
02:434.4km58m1 41 19
2018年07月26日（3日間）
蔵王・面白山・船形山
16:2523.1km1,741m5 167 51 16
2018年04月28日（3日間）
志賀・草津・四阿山・浅間
04:519.5km782m2 99 56 16
2018年03月03日（日帰り）
関東
07:1012.0km1,107m- 32 55 6
2017年09月18日（日帰り）
房総・三浦
01:552.2km303m- 32 48 21
2017年07月30日（日帰り）
八幡平・岩手山・秋田駒
12:2021.4km1,287m- 141 90 20
2017年07月08日（2日間）
栗駒・早池峰
09:2013.3km902m- 128 74 24
2017年06月24日（2日間）
尾瀬・奥利根
05:527.3km584m2 100 58 17
2017年06月18日（日帰り）
鳥海山
19:2624.2km2,385m6 201 72 36
2017年05月03日（3日間）
八ヶ岳・蓼科
14:1516.6km933m3 117 71 16
2017年04月01日（2日間）
八ヶ岳・蓼科
32:002.5km247m- 119 
104 16
104 16 2017年03月04日（2日間）
奥武蔵
05:559.8km420m- 85 84 22
2017年02月05日（日帰り）
中央アルプス
14:0020.0km1,947m- 102 90 11
2016年12月24日（2日間）
日光・那須・筑波
02:454.9km378m- 65 53 4
2016年11月12日（日帰り）
妙高・戸隠・雨飾
07:205.8km1,116m- 91 96 18
2016年10月29日（2日間）
尾瀬・奥利根
09:1015.2km651m- 80 50 15
2016年10月09日（2日間）
