全山行記録一覧 - 2004年-ヤマレコ

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日光・那須・筑波

荒海山　深雪のため途中撤退

--:--

6.1km

430m

-

2004年04月21日（日帰り）

積丹・ニセコ・羊蹄山

--:--

2.7km

24m

-

2

2004年10月03日（日帰り）

東海

〈愛知の130山〉高土山

--:--

2.8km

425m

-

2

しもくん, その他4人

2004年06月12日（日帰り）

東海

奥三界岳【三百名山、過去ログです】

08:45

17.6km

1,267m

-

3 21

あきたじょうのすけ, その他2人

2004年05月08日（日帰り）

あきたじょうのすけ

白馬・鹿島槍・五竜

白馬鑓温泉

--:--

11.7km

1,029m

-

40 12 3

サク姉, ac1, 13B, その他2人

2004年05月08日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

涸沢カール・蝶ヶ岳

29:32

35.3km

2,022m

7

2004年10月10日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

33:50

32.8km

1,986m

6

2004年09月18日（2日間）

東海

日本ヶ塚山

05:14

6.1km

861m

2

Ridge_Walker, その他1人

2004年09月12日（日帰り）

甲斐駒・北岳

53:12

31.0km

2,976m

8

2004年08月11日（3日間）

白馬・鹿島槍・五竜

25:02

10.2km

951m

3

2004年08月07日（2日間）

朝日・出羽三山

55:30

35.6km

2,987m

8

Ridge_Walker, その他1人

2004年07月25日（3日間）

槍・穂高・乗鞍

涸沢カール

32:35

30.4km

903m

4

Ridge_Walker, その他4人

2004年07月17日（2日間）

槍・穂高・乗鞍

02:58

5.1km

390m

2

2004年07月03日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

07:02

14.3km

776m

3

2004年02月14日（日帰り）

蔵王・面白山・船形山

20040228_雁戸山

02:22

2.8km

517m

1

1

2004年02月28日（日帰り）

東北

00:16

3.9km

570m

1

2 19

men-bou, その他4人

2004年08月01日（日帰り）

八幡平・岩手山・秋田駒

秋田駒ヶ岳

00:31

9.1km

694m

2

9 14

men-bou, その他30人

2004年07月25日（日帰り）

大雪山

大雪・トムラウシ山

25:03

47.5km

2,361m

8

44

2004年07月07日（4日間）

丹沢

大山（丹沢）

03:00

4.3km

498m

-

4 1

2004年09月20日（日帰り）

奥武蔵

05:00

5.7km

522m

-

4

2004年07月19日（日帰り）

槍・穂高・乗鞍

笠ヶ岳（新穂高温泉から）

56:00

28.2km

2,430m

-

2004年08月14日（3日間）

甲信越

鳥ノ胸山(記憶が薄い山)

--:--

5.1km

547m

-

ぽちにーさん, その他2人

2004年12月08日（日帰り）

ぽちにーさん

東海

時山～三国～烏帽子～狗留孫岳縦走　　過去

--:--

9.6km

960m

-

3 1

キキちゃん🐾 , その他22人

2004年10月24日（日帰り）

キキちゃん🐾

近畿

有馬48滝　　氷瀑巡り　　過去

--:--

11.8km

733m

-

7 1

キキちゃん🐾 , その他12人

2004年02月11日（日帰り）

キキちゃん🐾

京都・北摂

京都一周トレイル稲荷比叡山

--:--

23.0km

1,697m

-

2 1

keiichiimai, tak-yosh58, その他6人

2004年11月20日（日帰り）

京都・北摂

--:--

12.2km

812m

-

2 1

tak-yosh58, keiichiimai, その他3人

2004年05月09日（日帰り）

東北

00:26

14.3km

606m

2

7 20

men-bou, その他1人

2004年09月26日（日帰り）

東北

00:25

9.6km

735m

2

7 18

men-bou, その他5人

2004年09月23日（日帰り）

甲信越

1

2004年08月18日（日帰り）

富士・御坂

1

shodai, その他6人

2004年08月04日（2日間）

白十字 P反巻(耳付ホータイ)3裂

白十字

ほつれの少ない耳付きの巻軸帯です。
骨折や捻挫などの直接固定やスプリントを使った固定に最適。足などの太い部分には3裂を、肘などのやや細いところには4裂を使用するといいでしょう。2-8裂まで各種あり。
ただし無暗に巻くと血流を止めてしまったり、しっかりと固定できないこともあるので、環行帯や折転帯などはしっかりマスターしておいた方がいいと思います。

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