最近の山行記録-ヤマレコ

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日帰り登山の山行記録一覧

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日帰りで登山をされた皆さんの山の記録です！1日の休みで登れる山が見つかるかも！

谷川・武尊

平標・仙ノ倉山　お花畑が始まりました😊

06:44

14.0km

1,297m

4

50

102 4

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳(西黒尾根)

06:44

8.1km

1,373m

3

53 13 2

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

三国山・大源太山

06:33

10.8km

1,063m

3

23 12

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

12:00

26.8km

1,922m

6

15 13

89, その他1人

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

04:24

7.1km

355m

2

42 18

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

三国峠～三角山～大源太山

05:59

10.8km

1,074m

3

19 18

akirunrun, その他2人

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

平標山仙ノ倉山周回

09:50

14.3km

1,300m

4

29 16

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

03:36

6.8km

811m

2

12 1

2024年06月04日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳【巌剛新道⛰️梅雨入り前にӾ...

08:07

9.2km

1,382m

3

99 29

2024年06月03日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳（西黒尾根↑ 天神平↓）

05:35

8.4km

1,378m

3

58 9

2024年06月03日（日帰り）

谷川・武尊

07:22

13.9km

1,391m

4

21 8

東陽町ニケル🍽️登山部@シェフ🔪兼ソムリエ🥂, まき🍽️東陽町ニケル

2024年06月03日（日帰り）

東陽町ニケル🍽️登山部@シェフ🔪兼ソムリエ🥂

谷川・武尊

雨の日は、ブナの玉原・尼ケ禿山へ（1週目 15.5k）

03:28

8.2km

465m

2

42

107 2

がんこ屋☺️

2024年06月02日（日帰り）

がんこ屋☺️

谷川・武尊

西黒尾根から夏の花が咲き始めた谷川岳

--:--

7.4km

1,383m

-

8 16

2024年06月02日（日帰り）

谷川・武尊

谷川ブルーと花を楽しむ　西黒尾根から

07:53

7.9km

1,406m

3

70

135 2

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

06:13

11.7km

1,092m

3

84 100

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

谷川岳✨西黒尾根と天神尾根で花探し🌸最高...

06:52

8.3km

1,395m

3

90

203 9

マーマ🍧, fgackty

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

09:03

20.9km

1,625m

5

48 19

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

06:22

7.1km

827m

2

40 80

Q, まっきー, yukiyamareco, その他2人

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

6月の第一週は上越国境❀お花見✿HIKE ...

10:33

21.6km

1,917m

5

119

121

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

谷川主脈（谷川-万太郎-仙ノ倉-平標）

11:40

22.9km

2,648m

7

44

101

がんちゃん, その他1人

2024年06月01日（日帰り）

がんちゃん

谷川・武尊

山頂一帯が湿地帯の苗場山

05:08

10.0km

845m

3

6 10

Yopei, その他1人

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

谷川馬蹄形は今年もやっぱり暑かった・・・【再々履】

11:03

27.1km

2,845m

7

34 61 15

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

厳剛新道/西黒尾根

06:38

16.5km

1,570m

4

36 20 1

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

平標山　やっと🌸お花の見頃に来れた💞

--:--

10.5km

1,035m

-

74 94

baikatutuzi, その他3人

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

花とそよ風に励まされ谷川馬蹄形縦走ぐんま県境稜線トレイル完登

13:09

24.4km

2,683m

7

85 88 5

晴れが好き。

2024年06月01日（日帰り）

晴れが好き。

谷川・武尊

土樽から万太郎山～谷川岳～茂倉岳周回

07:52

19.4km

2,192m

6

27 22

2024年06月01日（日帰り）

谷川・武尊

大源太山でお花を満喫～🌸

08:37

10.2km

1,054m

3

44

166 10

sugar, その他4人

2024年06月01日（日帰り）

日本新薬 WINZONE（ウィンゾーン）フルマラソン完走セット栄養補給ゼリーエナジージェル 8袋セット（パイナップル、マスカット、オレンジ、シークワーサー各2袋）マラソン補給食

WINZONE

✅【唯一のトリプルサポートジェル】①脂肪活用②脚攣り対策③エネルギー補給のトリプルサポート！バナナ約1.5本分のエネルギーと同時に、エネルギー効率を高めるヒドロキシクエン酸、足つり対策のマグネシウムを素早く補給できます。WINZONE ENERGY GELの最大の特徴はエネルギー効率をサポートする「ヒドロキシクエン酸」100mgに加え、足つり対策ミネラルである「マグネシウム」、オレンジ風味ではラストスパートを支える『カフェイン』も50mg配合。
✅【おいしくて飲みやすい】国内製造のエナジージェルで、適度な酸味や甘みのさっぱりとした味で、運動中にも飲みやすく開発しました。大切なレースやトレーニングの前後、競技中にサッと摂れて、持続的なパフォーマンスやコンディショニングをサポート。水やスポーツドリンクなどに溶かして召し上がることもできます。
✅【使用方法】： ●レース中　１時間～１時間半（約10km毎を目安）に１本のペースで摂取。バナナ約1.5本分のエネルギー補給と、エネルギー効率を助ける「ヒドロキシクエン酸」そして足つり対策ミネラル『マグネシウム』、ラストスパートに向けた『カフェイン』を一度に補給。 ●レース後半　酸味が効いたオレンジ風味でシャッキッと！ラストスパートをサポート。●レース直後　エネルギーとヒドロキシクエン酸が枯渇した筋肉の糖（グリコーゲン）を補給し、ダメージの緩和に。
✅●パイナップル風味：【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、卵殻Ca、香料　●マスカット風味：【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、香料、卵殻Ca　●オレンジ：【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 50 mg マグネシウム 50 mg カフェイン50mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、カフェイン、卵殻Ca、香料　●シークワーサー風味【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、卵殻Ca、香料
✅【内容量】：パイナップル風味、マスカット風味、オレンジ風味、シークワーサー風味各2袋（40g×8袋）

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