計画ID: p1057342
全員に公開
トレイルラン
大雪山
大雪山（旭岳-北海岳-黒岳-北鎮岳-裾合平）
2020年08月01日(土)
[日帰り]
北海道
kamernrn
その他8人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
大雪山旭岳ロープウエイ山麓駅5：30集合
- GPS
- 13:04
- 距離
- 23.4km
- 上り
- 1,630m
- 下り
- 1,616m
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標高グラフを拡大行動予定
06:15 姿見駅 - 7：33 旭岳 07:43 - 8:25 間宮岳分岐 - 8:27 - 8:57 北海岳 9:07 - 10:05 黒岳石室 10:07 - 10:22 黒岳 10:32 - 10:46 黒岳石室 11:01 - 11:33 御鉢平展望台 11:36 - 11:59 北鎮分岐 12:01 - 12:17 北鎮岳 12:27 - 12:39 北鎮分岐 - 12:54 中岳 13:09 中岳分岐 13:25 中岳温泉 13:40 - 14:12 裾合平 14:22 - 15:31 姿見駅
装備
| 個人装備 |
ロングシャツ 1
Tシャツ 1
タイツ 1 7分丈
短パン 1
キャップ 1
グローブ 2 防水１
レインウエアー上下 1
トレランシューズ 1
バックパック 1
ウエストポーチ 1
ハイドレ 1 スポドリ1L
水 1 250+500
おにぎり 2
非常食 1 アメ・菓子等
地図・コンパス 1
熊鈴・笛 1
日本手ぬぐい 1
ポケットテッシュ 5
ソックス予備 1
計画書 1
ヘッドランプ 1
カメラ 2 予備及び予備電池2
GPS時計 1
携帯電話 1 予備電池
救急セット 1
エマージェンシーシート 1
携帯浄水器 1
保険証 1
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
事故等の場合の避難は黒岳石室または層雲峡側へ下山 コース短縮は黒岳、北鎮岳ピークへの往復をカットする |
| 注意箇所・注意点 |
旭岳の下り、黒岳、北鎮岳ピークへの岩場、北鎮岳分岐手前の急登に注意 熊に注意（熊鈴、ホイッスルの携帯） |
| 食事 |
水・スポーツドリンク1.5L（途中北海岳沢で補給） おにぎり2個、お菓子少々 |
| 計画書の提出先／場所 | 姿見駅登山ポスト |
| その他 |
メンバー 石尾和紀、小松朋一、池浦明、橋本貴仁、藤田孝明、大西純子、中原あずさ、てらちちなみ |
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