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計画ID: p105927
全員に公開
ハイキング奥多摩・高尾
奥多摩ハイキング
体力度
判定データなし
日程 | 2015年04月11日 (日帰り) |
---|---|
メンバー | Satoshi884(CL), その他メンバー2人 |
集合場所・時間 | JR青梅線 古里駅 8:05
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
08:00
距離
10.3 km
登り
921 m
下り
846 m
行動予定
8:05 古里駅→10:00 大塚山→11:00 御岳神社(山頂)→12:00-13:00 日の出山山頂→15:00 つるつる温泉
※時間的体力的余裕があれば、御岳山〜大岳山をピストン(+3時間)
※時間的体力的余裕があれば、御岳山〜大岳山をピストン(+3時間)
山行目的 | ハイキング |
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緊急時の対応 | 古里駅〜大塚山:往路を戻り下山 大塚山〜日の出山:ケーブルカー駅に向かいで下山 日の出山〜つるつる温泉:そのまま進み下山 |
注意箇所・注意点 | 冷たい雨が予想されるので、体温低下を防ぐため長時間の休憩はとらず、小まめな休憩で対応します。 ただし、行動中は暑くなりますので、どちらにも対応できる服装(脱ぎ着しやすい服装)を心がけてください。 手が冷えるので、手袋はできるだけ持ってきてください |
食事 | 昼食は各自持参(簡単に食べられるパン等を持参してください) 行動中の補給食も持参のこと 温かい飲み物があると良いです |
計画書の提出先 | 古里駅登山ポスト |
その他 | 長時間の歩行となるので、歩きやすい履きなれた靴で来てください。 靴擦れは大敵! |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
長袖シャツ | 1 | |
Tシャツ | 1 | |
ズボン | 1 | |
靴下 | 1 | |
防寒着 | 1 | |
雨具(上下セパレートのもの) | 1 | |
日よけ帽子 | 1 | |
靴 | 1 | |
ザック | 1 | |
昼ご飯 | 1 | |
行動食 | 1 | |
非常食 | 1 | |
飲料 | 1 | |
地図(地形図) | 1 | |
コンパス | 1 | あれば |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
計画書 | 1 | |
ヘッドランプ | 1 | |
予備電池 | 1 | |
筆記用具 | 1 | |
日焼け止め | 1 | |
保険証 | 1 | |
携帯 | 1 | |
時計 | 1 | |
サングラス | 1 | |
タオル | 1 | |
ストック | 1 | 必要な方 |
カメラ | 1 | |
温泉道具 | 1 | |
手袋(防水) | 1 |
共同装備
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ファーストエイドキット | 1 |
共同装備品 |
数量 |
備考 |
---|---|---|
ガイド地図 | 2 |
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