計画ID: p1076230
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲越
2020年07月31日(金)
[日帰り]
兵庫県
panda
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- 17.0km
- 上り
- 1,315m
- 下り
- 941m
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標高グラフを拡大行動予定
芦屋川駅 08:00 → 08:36 水車谷バス停 → 10:22 立会峠 → 10:23 ごろごろ岳 → 10:47 観音山分岐 → 10:55 観音山 → 11:05 観音山分岐 → 11:19 奥池あそび広場 → 11:28 奥山貯水池 → 11:48 東おたふく山登山口 → 11:59 登山口 → 12:47 東おたふく山 → 13:16 登山口 → 13:51 土樋割峠 → 14:37 蛇谷北山 → 15:02 東おたふく山分岐 → 15:17 六甲越 → 15:22 白石谷下降点 → 16:07 筆谷道分岐 → 16:16 炭谷道分岐 → 16:48 稲荷神社鳥居口 → 16:56 銀の湯 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 食事 | 水2.5ℓ おにぎり4個 インゼリー |
|---|
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