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計画ID: p1084955
全員に公開
トレイルラン大雪山
北海道
大雪山（高原温泉巡り〜緑岳〜赤岳〜銀泉台）
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2020年09月20日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | kamernrn, その他メンバー12人 |
| 集合場所・時間 | 融合場所 大雪レイクサイト臨時駐車場 集合時間 6：30
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
07:00 大雪高原温泉 - 07:19 ヤンベタップ沢 - 07:57 緑沼 - 08:03 鴨沼 08:13 - 08:27 式部沼 - 08:47 高原沼 08:57 - 09:04 三笠新道分岐 - 09:09 空沼 - 09:48 ヤンベタップ沢 - 10:01 大雪高原温泉 10:11 - 10:58 第一花畑 - 12:08 緑岳 12:18 - 12:33 板垣新道分岐 - 13:15 小泉岳 13:25 - 13:39 赤岳 13:49 - 14:15 駒草平 14:25 - 15:06 銀泉平
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 緊急時の避難は、前半は高原温泉、中盤は白雲岳避難小屋 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ロングシャツ | ||
| ベスト | ||
| タイツ | ||
| 短パン | ||
| 靴下 | ||
| レインウエア 上下 | ||
| キャップ | 2 | 予備フリース |
| グローブ | 2 | 予備防水 |
| 膝サポーター | 1 | |
| 靴 | 1 | |
| バックパック | 1 | |
| 昼食（あんこ餅） | 2 | |
| 非常食（アメ／ようかん） | 1 | |
| スポーツドリンク | 2 | 350㎖、300㎖ |
| ハイドレーション（水） | 1 | 700 |
| タオル | 1 | |
| 地図（地形図）・コンパス | 1 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ヘッドランプ | 1 | |
| 熊鈴・笛 | 1 | |
| 計画書・タイムスケジュール | 1 | |
| 携帯浄水器 | 1 | |
| 携帯トイレ | 1 | |
| ファーストエイドキット | 1 | |
| エマージェンシーシート | 1 | |
| GPS時計 | 1 | |
| スマホ | 1 | |
| カメラ | 1 | 予備電池 |
| サングラス | 1 | |
| タオル | 1 | |
| ツェルト | 1 | |
| カメラ | 1 | |
| カメラ用三脚 | 1 | |
| 眼鏡ケース | 1 | |
| 保険証 | 1 |
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