基礎駒ヶ岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1121902 全員に公開ハイキング中央アルプス

長野県

基礎駒ヶ岳

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2020年10月09日 (日帰り)
メンバー	tokunagak49(CL), kazu780521, toru829
集合場所・時間	10月9日7：30 菅の台バスセンター経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

08:00

距離

1.4 km

登り

332 m

下り

11 m

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行動予定

　７：４５菅の台バスセンター　→　　８：３０しらび平駅着（ロープーウェイ）
　８：４０千畳敷駅着　　　　　 →　　９：００千畳敷駅発
　９：５０乗越浄土　　　　　　 →　１０：３０中岳
１１：２０駒ヶ岳山頂　　　　　 →　１１：５５中岳
１２：１５乗越浄土　　　　　　 →　１２：５０千畳敷駅
１３：００千畳敷駅発　　　　　 →　１３：１０しらび平駅着
１３：１５しらび平駅着　　　　 →　１３：４５菅の台バスセンター

山行目的	登山・ハイキング
緊急時の対応	曇り雨の場合　軽度であれば実施
注意箇所・注意点	日焼けに注意、足首捻挫に注意
食事	行動食として、煎餅、カロリーメイトなど持っておくと良い熱中症帽子として塩分補給タブレットも
計画書の提出先	安藤さん　登山届け　提出願います https://www.chuo-alps.com/%E7%99%BB%E5%B1%B1%E8%A8%88%E7%94%BB%E6%9B%B8%E6%8F%90%E5%87%BA%E7%BE%A9%E5%8B%99%E5%8C%96%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/

装備

個人装備	長袖シャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食飲料計画書予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオル
共同装備	同上