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計画ID: p1259437
全員に公開
雪山ハイキング志賀・草津・四阿山・浅間
群馬県
長野県
東篭ノ登山
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2020年12月30日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | CUMIN, asukakichan |
| 集合場所・時間 | 地蔵峠 8時
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
登山口 08:30 → 10:05 登山口 → 11:01 東篭ノ塔山 → 11:31 西篭ノ塔山 → 12:02 東篭ノ塔山12:12 → 12:48 登山口13:18 → 14:38 登山口 (下山)
| 緊急時の対応 | トレースがない場合は無理せず引き返す |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 体調変化（特に凍傷）に十分注意する。 |
| 食事 | カップ麺 あんぱん どら焼き クッキー せんべい お湯1.5L |
装備
| 個人装備 | 長袖インナー フリース ハードシェル タイツ ズボン 靴下 インナー手袋 アウター手袋 防寒着（ダウン） ゲイター ネックウォーマー パラグラパ 帽子 靴 ザック チェーンアイゼン 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 水筒（保温性） 折り畳みマット 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル トレッキングポール スノーシュー |
|---|---|
| 共同装備 | ガス ストーブ コッヘル クッカー |
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