旭岳－白雲岳－黒岳－北鎮岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p143600 全員に公開トレイルラン大雪山

北海道

旭岳－白雲岳－黒岳－北鎮岳

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2015年09月15日 (日帰り)
メンバー	kamernrn
集合場所・時間	自宅から240km5時間30分かけて車で移動経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

10:13

距離

29.6 km

登り

1,824 m

下り

1,817 m

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行動予定

9月15日 6:45 姿見駅 - 7:58 大雪山（旭岳）8:08 - 8:29 熊ヶ岳コル - 8:46 間宮岳 - 9:17 北海岳 9:22 - 9:58 白雲分岐 - 10:20 白雲岳 10:30 - 10:50 白雲分岐 - 11:29 北海岳 - 12:22 黒岳石室 - 12:38 黒岳 12:43 - 12:55 黒岳石室 13:10 - 13:43 お鉢平展望台 13:48 - 14:09 北鎮岳分岐 - 14:21 北鎮岳 14:31 - 14:39 北鎮岳分岐 - 14:50 中岳 - 15:01 中岳分岐 - 15:25 中岳温泉 - 15:52 裾合平 - 16:44 - 姿見駅

山行目的	トレイルランニング
緊急時の対応	間宮岳で北鎮岳への短縮、北海岳だけで白雲岳カット、黒岳石室で黒岳カット、北鎮岳分岐で北鎮岳カットを状況に応じて検討
注意箇所・注意点	旭岳上りはあまり急がない、下りの急斜面注意白雲岳・北鎮岳の頂上付近の岩場注意前半飛ばし過ぎない事前にビジターセンターで情報収集前日ロープウエーの運行確認
計画書の提出先	姿見駅登山ポスト
その他	寝袋2重にし防寒トイレはロープーウエイ駅で早く買い物は美瑛で済ませる。

個人装備

個人装備品	数量	備考
トレランシューズ	1
バックパック	1
ポール	1
ハイドレーション	2	スポーツドリンク
飲料ボトル	2	水とスポドリ0.8L
ウエストポーチ	1
地図･コンパス	1
鈴・ホイッスル	1
GPS腕時計	1
携帯電話	1
カメラ	2	予備電池
ヘッドランプ	1	予備電池
Tシャツ	1

個人装備品	数量	備考
ロングシャツ	2	1枚厚手
タイツ	1
短パン	1
キャップ	2	予備フリース
グローブ	2	予備ニット
タオル	2	日本手ぬぐい１
救急セット	1
ビニール袋	2
ポケットティッシュ	5
おにぎり	2
飴	10
靴下	1