計画ID: p145234
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科
蓼科山
2015年09月20日(日)
[日帰り]
長野県
matsu_1219
その他1人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
07:00 大河原峠
- GPS
- --:--
- 距離
- 11.5km
- 上り
- 1,201m
- 下り
- 1,198m
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標高グラフを拡大行動予定
07:00 大河原峠 - 07:54 赤谷の分岐 08:04 - 08:10 将軍平 - 08:34 蓼科山 08:44 - 09:02 将軍平 - 09:44 1951m地点 09:54 - 10:03 天祥寺原 - 10:18 亀甲池 - 11:06 北横岳 11:26 - 11:50 2344m地点 - 12:38 双子池 12:48 - 13:15 双子山 - 13:24 大河原峠
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
靴下
防寒着
雨具
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
カメラ
|
|---|
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