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計画ID: p16374
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
埼玉県
東京都
山梨県
雲取山往復（奥多摩駅出発）約40K
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2011年07月24日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | hit_run |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
07：30奥多摩駅出発
10：00鷹ノ巣山山頂到着
12：20雲取山山頂到着
14：00鷹ノ巣山避難小屋到着
16：30奥多摩駅到着
全行程合計9：00
標準タイム約18H
10：00鷹ノ巣山山頂到着
12：20雲取山山頂到着
14：00鷹ノ巣山避難小屋到着
16：30奥多摩駅到着
全行程合計9：00
標準タイム約18H
| 山行目的 | 上野原トレイルの練習と百名山巡りその1 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 | 尾根コースはやや急坂あり。 狭いトレイルや谷側に傾斜していて滑落の危険のあるトレイルが若干あり。 |
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝ・水1L | ||
| ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ500ML | ||
| ｾﾞﾘｰ飲料180ML | ||
| おにぎり | 2 | |
| ｱﾒ･ﾗﾑﾈ・ようかん等 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| しょっぱい系菓子少々 | ||
| 着替え | ||
| 地図等 | ||
| 合計約5KG |
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