計画ID: p1709486
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波
三本槍岳
2021年09月24日(金)
[日帰り]
福島県
栃木県
koh_nakayama
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 05:33
- 距離
- 19.9km
- 上り
- 1,541m
- 下り
- 1,541m
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標高グラフを拡大行動予定
峰の茶屋 06:00 → 06:30峰の茶屋跡避難小屋 → 06:56朝日岳 → 07:05熊見尾根分岐 → 07:15清水平 → 07:21北温泉分岐 → 07:36三本槍岳 → 07:41大峠分岐 → 07:45鏡ケ沼展望所 → 08:09大峠 → 08:28中ノ沢出合 → 08:56三斗小屋温泉 → 09:07沼原分岐 → 09:28姥ヶ平下 → 09:38ひょうたん池分岐 → 09:56牛ケ首 → 10:05日の出平 → 10:16南月山 → 10:27日の出平 → 10:34牛ケ首 → 11:15峰の茶屋跡避難小屋 → 11:33峰の茶屋 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
雨具
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
カメラ
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| 山行目的 | トレイルランニング |
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