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計画ID: p1922010 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾

ボディメンテナンス・ハイキング 大塚山から御岳山

日程 2022年01月20日 (日帰り)
メンバー kodamatozan
集合場所・時間集合 JR青梅線 古里駅 改札口前 8:00 
※集合後、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
☆緊急連絡先 080-3425-8787 
または[email protected]へ https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k

参加費 10,000円(ガイド費、トレーナー費、保険代)
最少催行人数5人 定員10人
レベル 2
コースタイム 徒歩約3時間30分
コース難易度 2
体力 2
歩行ペース ★★☆ 
温泉 入りたい ※状況が許せば、河辺駅の梅の湯
経路を調べる(Google Transit)
時間
--:--
距離
6.5 km
登り
801 m
下り
256 m
山行目的御岳山への尾根ルートを歩く 大塚山へは静かな山歩きとなる
行動予定08:00 古里駅 - 大塚山 - 11:12 御岳山 12:12 - 12:31 長尾平展望台 14:31 - 15:07 みたけさん駅+++ケーブル+++滝本=路線バス=JR御嶽駅 解散18:00(予定)
緊急時の対応往路を戻る 途中下山
注意箇所・注意点ウレタンマット(サーマレストがおすすめ)、ランチシートなど
寝転ぶ用にお持ちください
防寒着も必要です
食事昼食タイムは25分程度です
寒い時でも美味しい食べ物をお持ちください
テルモスのお湯も役立ちます
おやつ用のお菓子もご持参ください
計画書の提出先コンパスの登山届
その他旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
※必須項目のヤマレコユーザー名・Gmail・持病・持薬が無い方は「なし」で入力
http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0413&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

装備

個人装備 全身用マットかビニールシート カップ 長袖シャツ Tシャツ フリースセーター(厚手) 薄手ダウン ズボン 靴下 毛糸手袋 毛糸の帽子 雨具(防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可) ゲイター(雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと) 着替え(下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど) 気候によりウールのアンダーウェア上下 登山靴 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ) ザックカバー 行動食 テルモスにお湯 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ(220lm以上) 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット
共同装備 コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60cm×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドキット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント
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