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計画ID: p1997613
全員に公開
雪山ハイキング奥多摩・高尾
東京都
鷹ノ巣山（水根ピストン）
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2025年03月20日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | 藤原卓也 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
水根バス停 06:30 → 06:31 大麦代トンネル → 11:23 水根沢林道分岐 → 11:55 榧ノ木尾根分岐 → 12:33 鷹ノ巣山 → 12:59 榧ノ木尾根分岐 → 13:18 水根沢林道分岐 → 16:35 大麦代トンネル → 16:36 水根バス停 (下山)
| 山行目的 | 体力回復リハビリ山行 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 水根ピストン |
| 食事 | おにぎり×3・チキンサラダ・カボチャサラダ レーズバターロール（6個入）・ランチパック・羊羹×2・朝バナナ×2 水3ℓ |
装備
| 個人装備 | ソフトシェル（上下） インナー（アミアミ） インナー（メリノEXP） 靴下 予備靴下 手袋 予備手袋 防寒着（ULダウン上下） ポンチョ ヤッケ（上下） ゲイター ネックウォーマー ニット帽 ヘルメット 登山靴（冬期） ザック ザックカバー シュラフ シュラフカバー ツエルト 12爪アイゼン チェーンスパイク ピッケル2本 トレッキングポール 地形図 コンパス ヘッドランプ 予備ヘッドランプ 予備電池×4 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 お薬手帳 保険証 自動車免許証 時計 サングラス スマホ モバイルバッテリー |
|---|
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