計画ID: p2018553
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氷ノ山
氷ノ山
日程未定
兵庫県
鳥取県
barbarigo
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:18
- 距離
- 19.9km
- 上り
- 1,329m
- 下り
- 1,341m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 9:18
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:18
- 距離
- 19.9 km
- 登り
- 1,384 m
- 下り
- 1,384 m
13:40
29分
大久保登山口
福定親水公園 08:00 → 08:50氷ノ山国際ロッジ → 08:56東尾根登山口 → 09:38東尾根避難小屋 → 10:12一の谷休憩所 → 11:00神大ヒュッテ → 11:36氷ノ山山頂避難小屋 → 11:37氷ノ山 → 11:53仙谷分岐 → 12:24氷ノ山越 → 12:56布滝頭 → 13:18大平頭避難小屋 → 13:26大平頭 → 13:40大久保分岐 → 13:58小代越 → 14:08高丸山 → 15:02鉢伏山 → 15:25林道 → 16:11ハチ高原バス停 → 16:40大久保登山口 → 16:45大久保 → 17:18福定親水公園 (下山)
装備
| 個人装備 |
【ザック類】
・ザック
・ショルダーポーチ
・(ザックカバー)
【衣類】
・カッパ
・(帽子)
・防寒具(メリノウール、ジオライン上下、
サーマラップパーカー)
・ヘッドバンド
・(耳当てヘッドバンド)
・タオル
・マスク
・サポーター/脛用
・(着替え)
・(ジオライングローブ)
・(スパッツ)
【靴類】
・登山靴
・(スニーカー)
・(サンダル)
・(アイゼン、チェーンスパイク)
【携行品】
・財布/カード/保険証/免許証
・スマートフォン/モバイルバッテリー
・携帯用コード
・筆記用具
・地図
・コンパス/ホイッスル
・ナイフ
・ヘッドライト
・腕時計
・筆記用具
・ティッシュペーパー
・(折り畳み傘)
・(サングラス)
・(鈴)
・(カメラ)
【燃料類】
・EPIヘッド
・EPIカートリッジ(大×1)+(小×1=予備)
・ライター
【食料】
・ラーメン１袋(455kcal)
・おにぎり(マヨ220.高菜180.昆布170等)2.３個
・コーヒースティック２本
・カキピー(144kcal×4袋)
・オレオ６枚(147kcal×2相当)
・LOOKチョコ１箱(260kcal)
・羊羮小2個(170kcal×2)
・(テルモス)
・飲料水1L+(予備水0.5L)
・スポーツドリンク1L
【生活類】
・食器セット/コップ/フォークスプーン
・レジャーシート
・マット(小or大)
・グローブ
・ビニール袋(大、小、ハイゼックス)
・トイレットペーパー
・スタッフバッグ
・マット(小)
【非常用】
・ツェルト
・(ツェルトポール)
・レスキューシート
・カイロ
・ファーストエイド
・靴ひも換え
・ライター予備
・サブヘッドライト(電池換含)
・ヘッドライト用予備電池
・ガムテープ/針金
・カロリーメイト1箱(400kcal)
・羊羮×２個(170kcal×2)
・LOOkチョコ１箱(260kcal)
【その他道具】
・細引
・カラビナ
・テープ
【その他】
・風呂道具
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