計画ID: p2033380
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾・陣馬ピストン
2022年03月12日(土)
[日帰り]
東京都
神奈川県
odakubo74
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 11:58
- 距離
- 32.0km
- 上り
- 1,418m
- 下り
- 1,886m
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08:00 高尾山口駅前 - 08:01 高尾山口駅 - 08:06 東海自然歩道東起点 - 08:09 清滝駅 - 09:11 稲荷山 - 11:06 城山 - 11:25 小仏峠 - 12:49 白沢峠 - 13:24 底沢峠 - 13:35 明王峠 - 14:26 陣馬山 - 15:10 明王峠 - 15:20 底沢峠 - 15:51 白沢峠 - 17:05 小仏峠 - 17:36 城山 - 19:10 稲荷山 - 19:52 東海自然歩道東起点 - 19:57 高尾山口駅 - 19:58 高尾山口駅前
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
靴
ザック
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 陣馬山到着が正午を過ぎている場合、陣馬高原下のバス停まで降りてバスで高尾山口へ戻る |
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