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計画ID: p2356405
全員に公開
ハイキング白山
石川県
岐阜県
白山(市ノ瀬)
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2022年07月23日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | yynmt, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 | 1:00 自宅発
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
06:00 市ノ瀬ビジターセンター - 06:30 別当出合 - 08:10 別当坂分岐 - 09:50 殿ヶ池避難小屋 - 11:00 黒ボコ岩 - 11:50 室堂平 - 12:50 御前峰 - 13:50 室堂平 - 14:20 黒ボコ岩 - 14:55 殿ヶ池避難小屋 - 15:55 別当坂分岐 - 16:55 別当出合 - 17:25 市ノ瀬ビジターセンター
| 山行目的 | 登山 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 登山を中止し下山。 行動不能の場合はツエルトと防寒。山小屋に救助連絡。 |
| 注意箇所・注意点 | 13:00を登山リミットとする。 10時間行動なのでゆっくり歩く。 水分は2リットル。 2,000kcal摂取目標。 トレッキングポールがあるとよい。 |
| 食事 | 朝食：1回 出発前 昼食：1回 行動食：1日分 |
| 計画書の提出先 | 紙：市ノ瀬ビジターセンター オンライン：Compass |
装備
| 個人装備 | 食事(別項記載) 水 登山計画書 登山地図 トポ バックパック(20~30リットル) 時計 呼び笛 熊鈴 ナイフ コンパス トランシーバー(FTH-314) ヘッドランプ(300ルーメン) 交換用電池 サングラス ファーストエイドキット 筆記用具 トイレットペーパー 使用済みトイペ袋 ゴミ袋 携帯 タッチペン 防水カメラ 常用薬 日焼け止め ハッカ油スプレー モバイルバッテリー 長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 タオル ストック |
|---|---|
| 共同装備 | [ゆ] 気温計 風力計 液体温度計 計量器 ツエルト(2人用) レジャーシート |
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