計画ID: p2887921
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵
名栗ラウンド
2023年02月23日(木)
[日帰り]
埼玉県
東京都
Monicagolosa
体力度
判定データなし
体力度について
- GPS
- 06:35
- 距離
- 22.2km
- 上り
- 1,764m
- 下り
- 1,747m
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標高グラフを拡大行動予定
さわらびの湯バス停 06:40 -> 06:56 白谷沢登山口 -> 07:18 白孔雀の滝地名板 07:20 -> 07:32 東屋跡 07:37 -> 07:40 岩茸石 07:41 -> 07:55 権次入峠 -> 08:03 棒ノ嶺 08:13 -> 08:25 槙ノ尾山 -> 08:45 長尾丸山 -> 09:10 クロモ山 -> 09:19 山なし山 -> 09:34 新秩父線50号鉄塔 09:35 -> 09:56 日向沢ノ峰・北の肩 09:59 -> 10:02 オハヤシの頭 10:03 -> 10:11 新秩父線51号鉄塔 10:20 -> 10:35 有間峠 -> 10:46 ツコウの頭 -> 11:00 有間山 -> 11:16 橋小屋ノ頭 11:17 -> 11:26 逆川乗越 -> 11:37 蕨山 -> 11:41 蕨山展望台 -> 11:54 藤棚山 -> 12:14 大ヨケノ頭 12:20 -> 12:32 中登坂 -> 12:48 名栗金比羅山 -> 12:54 金比羅神社跡 -> 13:12 さわらびの湯バス停 -> 13:13 ゴール地点
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
笛
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
|
|---|
| 山行目的 | 練習 |
|---|---|
| 食事 |
水1リットル 午後のミルクティー500ml すあま 5 おにぎり大1 レモングミ1 |
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