猿倉～白馬岳～栂池 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3044662

全員に公開

ハイキング

白馬・鹿島槍・五竜

猿倉～白馬岳～栂池

2023年07月16日(日) ～ 2023年07月17日(月) [予備日: 1日]

新潟県富山県長野県

Koyurugi

GRFY

体力度

判定データなし

体力度について

集合場所・時間

■07月15日（土）
05:40 新百合ヶ丘駅
↓ 小田急線[各駅]伊勢原行き（230円）
06:05 町田駅
↓横浜線[普通]八王子行き
06:35 八王子駅
↓ 中央線[普通]松本行き（八王子始発）
10:17 松本駅（町田-松本：3740円）
↓ 観光＆昼食
14:09 松本駅
↓ 大糸線[普通]南小谷行き（1170円）
15:50 白馬駅
・温泉：八方の湯（850円）
・前泊：ケイミチゲストハウス（3510円）
■07月16日（日）
05:55 白馬駅
↓アルピコ交通（1000円）
06:22 猿倉

GPS: --:--
距離: 15.4km
上り: 1,909m
下り: 1,290m

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行動予定

06:30 猿倉 -
07:42 白馬尻小屋 07:52 -
10:52 岩室跡 11:02 -
13:26 白馬岳頂上宿舎
（食事後に山頂まで散歩）
（1泊：13500円）
05:00 白馬岳頂上宿舎 -
05:24 白馬山荘 -
05:42 白馬岳 -
06:18 三国境 06:28 -
07:40 小蓮華山 07:50 -
09:38 白馬大池 10:08 -
11:56 天狗原 12:06 -
13:18 栂池自然園

装備

個人装備	ソフトシェル折り畳み傘行動食非常食地図計画書ヘッドランプランタン予備電池携帯細引き絆創膏透頂香正露丸日焼け止め保険証タオルカメラフライパンお湯900ml スポーツドリンク900ml 着替えシュラフ懐炉朝食チェーンスパイク虫除け虫刺され薬

緊急時の対応・ルート	天候・体調不良時は白馬岳山頂付近までは猿倉へ引き返し、以降は距離傾斜ともに予定ルートが最短の為予定通り進める。状況次第では白馬大池で一泊。
注意箇所・注意点	・大雪渓でチェーンスパイク想定・白馬駅近くの「ハピア A・コープ白馬店」にて食料調達予定
食事	■1日目・朝食：出発前に前日購入のお惣菜パン等で済ませる・間食：岩室跡の先にある避難小屋付近で間食・昼食：自炊・夜食：小屋提供 ■2日目・朝食：自炊・間食：白馬大池山荘付近で間食・昼食：山麓駅周辺で食事・夜食：道の駅小谷で食事
その他	■栂池自然園（320円）行く余裕があれば、往復1時間半ルートの「わたすげ湿原」まで。 ※7月中旬がわたすげの見頃 ■交通 ▼ロープウェイ＆ゴンドラ（2000円）所要時間：約30分下り最終：17:20 ▼バス（南小谷：530円） 11:28 - 11:53 南小谷（バス＆電車のみで行ける） 13:55 - 14:20 南小谷（バス＆電車のみで行ける） 14:57 - 15:23 高地（電車だと1時間待ち） 16:63 - 17:13 南小谷 17:15 - 17:40 高地 ▼電車（南小谷 - 北小谷） 12:07 - 12:21 14:43 - 14:56 16:22 - 16:36 ※北小谷（210円） ▼タクシー栂池高原-南小谷駅：概算2540円栂池高原-道の駅小谷：概算6040円南小谷駅-道の駅小谷：概算4340円迎車料金：200円 ■下山後 ▼温泉道の駅小谷深山の湯・700円・源泉掛け流し・北小谷駅から徒歩15分・お土産＆食堂あり ▼帰宅ルート 19:20 北小谷駅 ↓ 大糸線（糸魚川行）（510円） 20:04 糸魚川駅 ↓ 待機 21:11 糸魚川駅 ↓ はくたか578号東京行（9900円） 22:59 大宮駅 ↓ 乗り換え 23:12 大宮駅 ↓ 埼京線[各停]新宿行（490円） 23:51 新宿駅