計画ID: p3225033
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
ハセツネ後半試走
2023年06月24日(土)
[日帰り]
東京都
山梨県
Kenny11
その他4人
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
武蔵五日市駅 07:50
- GPS
- --:--
- 距離
- 34.2km
- 上り
- 2,190m
- 下り
- 2,992m
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標高グラフを拡大行動予定
武蔵五日市駅発 08:10
都民の森 09:30
大ダワ 13:00 補給なし、トイレあり
御岳山 16:00(エスケープあり) 補給あり、トイレあり
武蔵五日市駅 18:30
都民の森 09:30
大ダワ 13:00 補給なし、トイレあり
御岳山 16:00(エスケープあり) 補給あり、トイレあり
武蔵五日市駅 18:30
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | トレイルランニング |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 御岳山 |
| 食事 | 昼食、行動食、非常食 |
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