計画ID: p3240530
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
奥穂高岳 岳沢小屋 奥穂高岳ピストン
2023年07月30日(日)
～
2023年07月31日(月)
長野県
岐阜県
jun101
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
上高地バスターミナル 5:40
- GPS
- 15:09
- 距離
- 15.2km
- 上り
- 2,131m
- 下り
- 2,124m
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上高地バスターミナル 06:00 → 06:09 河童橋 → 06:25 岳沢登山口 → 07:15 風穴 → 09:04 岳沢小屋 → 10:14 カモシカの立場 → 11:44 紀美子平12:14 → 13:48 南稜ノ頭 → 14:03 奥穂高岳 → 14:33 穂高岳山荘 (1泊)
穂高岳山荘 07:00 → 07:50 奥穂高岳 → 08:02 南稜ノ頭 → 09:19 紀美子平 → 09:56 前穂高岳 → 10:15 紀美子平 → 11:03 カモシカの立場 → 11:41 岳沢小屋 → 12:43 風穴 → 13:13 岳沢登山口 → 13:29 河童橋 → 13:36 上高地バスターミナル (下山)
穂高岳山荘 07:00 → 07:50 奥穂高岳 → 08:02 南稜ノ頭 → 09:19 紀美子平 → 09:56 前穂高岳 → 10:15 紀美子平 → 11:03 カモシカの立場 → 11:41 岳沢小屋 → 12:43 風穴 → 13:13 岳沢登山口 → 13:29 河童橋 → 13:36 上高地バスターミナル (下山)
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
予備靴ひも
サンダル
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
食器
調理器具
ライター
地図（地形図）
コンパス
ココヘリ
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
ヘルメット
ダイナミックPAS
安全環付カラビナ
スリング 簡易チェストハーネス用
携帯トイレ
|
|---|
| 山行目的 | 穂高岳 縦走 |
|---|---|
| 注意箇所・注意点 |
重太郎新道 前穂高山頂 吊り尾根 穂高岳山荘直上 ハシゴ |
| 食事 |
水 1.5l クエン酸水 0.5l お昼 パン、おにぎり |
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