聖岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3313136 全員に公開無雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖

長野県静岡県

聖岳

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2023年07月30日～ 2023年07月31日
メンバー	sinnosuche
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

21:30

距離

29.1 km

登り

3,170 m

下り

3,182 m

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行動予定

04:00 椹島 - 04:09 牛首峠 - 04:52 聖沢登山口 - 05:44 小会所小屋跡 - 06:46 聖沢吊橋 - 09:07 乗越 - 10:13 岩頭滝見台 - 11:25 聖平小屋 - 11:58 薊畑 - 13:05 小聖岳 - 14:24 前聖岳 - 14:37 奥聖岳 - 14:52 前聖岳 - 15:36 小聖岳 - 16:17 薊畑 - 16:36 聖平小屋（1泊）
04:00 聖平小屋 - 05:15 岩頭 - 06:34 上河内岳 - 07:27 岩頭 - 08:14 聖平小屋 - 09:16 岩頭滝見台 - 10:06 乗越 - 11:23 聖沢吊橋 - 12:25 小会所小屋跡 - 12:54 聖沢登山口

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルタイツズボン靴下グローブ防寒着雨具ゲイター日よけ帽子着替え靴予備靴ひもサンダルザックザックカバーサブザック昼ご飯行動食非常食調理用食材調味料飲料ハイドレーションガスカートリッジコンロコッヘル食器調理器具ライター地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット針金常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックナイフカメラポールテントテントマットシェラフヘルメット携帯トイレ