計画ID: p3315875
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
西原峠
2023年07月22日(土)
[日帰り]
東京都
山梨県
こーちゃん
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
武蔵五日市駅
- GPS
- 07:08
- 距離
- 13.8km
- 上り
- 1,065m
- 下り
- 815m
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標高グラフを拡大行動予定
上川乗 08:50 → 09:00 登山口 → 10:34 浅間峠 → 11:30 日原峠 → 11:55 土俵岳 → 12:30 小綱峠 → 12:57 小綱分岐 → 12:58 丸山 → 13:12 笛吹峠 → 13:50 笹ヶ峠 → 13:57 仲ノ平分岐 → 14:37 西原峠 → 15:38 登山口 → 15:58 仲ノ平 (下山)
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | ハセツネ試走 |
|---|---|
| 食事 |
行動食 スポドリ1ℓ 水1ℓ |
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